8个月宝宝吃什么有营养？

8个月宝宝吃什么有营养？

继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。　01鸡蛋蒸糕原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干制法（1）将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。（2）将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。02鱼肉蒸糕原料：鱼肉--1/2块，洋葱--1/6个，鸡蛋--1个，盐--若干制法（1）将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。（2）把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟。

五个月宝宝吃什么最有营养？

母乳！其次配方奶粉，一段

26个月宝宝吃什么早餐有营养？

26个月的宝宝已经是两周岁大了，早餐可以吃鸡蛋饼，或者简单的粥，还可以搭配一点水果了

5个月宝宝吃什么蔬菜有营养？

1.南瓜泥：一般来说在宝宝6个月大时，给宝宝增加辅食最好，但是如果宝宝的营养实在跟不上，家长可以试着少给宝宝增加一些辅食，一定要选择好消化的食物。可以做南瓜泥给宝宝吃，南瓜富含糖、维生素、蛋白质与宝宝需要的氨基酸。给宝宝补充很不错，可以把南瓜去皮去籽，洗净后切成小块。然后在锅里蒸熟，取出捣碎成泥就可以。

2.菠菜泥：菠菜泥含有的铁元素与叶酸都极为丰富，对宝宝的大脑发育很好，还能预防宝宝缺铁性贫血。而其营养丰富，有助于提高婴儿身体免疫力。可以先把菠菜浸泡在盐水中30分钟，然后放入沸水焯一下，取出后在锅里放适量的水，把菠菜煮熟后去掉茎叶，最后把叶子切成小块放进搅拌机里进行搅拌，过滤掉茎叶的沫就可以。

3.土豆泥：土豆里含有的膳食纤维比较丰富，能补充宝宝身体所需的营养，同时还可以增强宝宝的记忆力。做法也简单，土豆去皮，洗净，切成小块。然后在锅里蒸熟，再磨成泥就可以。

十九个月宝宝早餐吃什么最有营养？

可以吃南瓜小米粥，做法2勺小米，1块南瓜，南瓜洗净去皮与小米同煮30分钟即可，紫薯大米粥，大米2勺，紫薯1块洗净去皮与大米同煮30分钟即可，如果怕太素可以把鸡蛋炒香配合番茄煨汤后煮面，或者煮入肉末搭配增加口感和食物多样性，宝宝爱吃营养丰富

九个月宝宝吃什么？

九个月的宝宝可以吃蔬菜末、肉泥类食物、奶粉或者母乳等，此阶段宝宝身体发育速度比较快，家长需要均衡给宝宝搭配饮食，保证宝宝摄入充足的营养。

1、蔬菜末：九个月的宝宝乳牙已经萌出，为促进宝宝乳牙生长，并练习宝宝的咀嚼能力，可适当添加固体末状食物，比如小白菜碎、胡萝卜碎、秋葵碎、菠菜碎、西蓝花碎等食物，有利于乳牙的生长，还可以帮助宝宝补充维生素；

2、肉泥类食物：九个月的宝宝还要及时补充蛋白质，家长可以给宝宝吃虾肉泥、鱼肉泥等食物，这些食物中蛋白质含量比较高，有助于身体的生长发育；

3、奶粉或者母乳：九个月的宝宝除了辅食以外，还要继续吃配方奶粉或者母乳，补充体内所需的蛋白质、乳糖、DHA、棕榈酸、微量元素等营养物质；

4、其他食物：由于九个月的宝宝消化功能发育还不完善，家长可以给宝宝吃粥，比如白米粥、小米粥，粥类食物容易消化，通常不会明显加重消化负担，还能为身体补充营养

宝宝吃什么菜有营养？

宝宝吃比较新鲜的，含有各种丰富维生素和人体所需要的各种物质的菜是最有营养的，比如说西葫芦土豆，茄子，胡萝卜等。

宝宝吃什么饭有营养？

小宝宝添加辅食后，可以吃米粉、小米粥、鸡蛋黄、鸡汤、鱼肉泥、各种水果泥、蔬菜泥或者蔬菜粥等，这些辅食比较有营养，并且把这些食物合理搭配，可以更好的促进宝宝生长发育，提高抗病能力。

九个月宝宝吃面条有营养吗？

九个月龄的宝宝吃面条有营养的，辅食方面可以吃一些面条、鸡蛋和肉泥等富含丰富蛋白质的食物;另外还可以搭配一些蔬菜，比如芹菜、白菜等含有膳食纤维的食物，可以补充宝宝发育所需的微量元素，同时这些膳食纤维也可以增加胃肠道蠕动，对宝宝发育至关重要。

18个月的宝宝吃什么饭菜有营养？

十八个月宝宝的食谱，即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条。

1.小米山药粥。

原料:鲜山药，小米，白糖。

做法:·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。

2.胡萝卜玉米渣粥。

原料:玉米渣，胡萝卜。

做法:·先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。

3.鱼肉松粥。

原料:大米，鱼肉松，菠菜。

做法:将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。

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