8 个月宝宝吃什么?
8 个月宝宝吃什么?
出生~6个月:母乳喂养(奶粉喂养)
足月宝宝6个月之后加入辅食,未足月的可以适当延迟1个月。
7个月:1.米粉
2.水果泥:苹果泥,香蕉泥等
3.蔬菜泥:如脑瓜泥,土豆泥,红薯泥等,把他们打碎加入米粉中
(注意事项:1岁内千万不要喝果汁,打泥的时候也要注意水的多少,不要变成果汁了。)
8个月:猪肝粉,肉松(鸡肉、猪肉、牛头等)
9个月:看出牙情况,出的较好就把各类食物加粗一点,锻炼孩子的咀嚼能力,利于孩子语言发展。
8个月的宝宝们都吃什么铺食?
八个月宝宝辅食主要以糊状食物和碎末状食物为主,如果出了几颗牙,可以做些软烂的半固体食物让他自己吃锻炼咀嚼能力。
我家宝九个月,其实吃的跟八个月都差不多,我也是瞎鼓捣,列举一些种类大致做个参考吧。
首先最简单的,强化钙铁锌米粉,米粉中加入菜泥(胡萝卜泥,南瓜泥,菜花泥,菠菜泥等),果泥(苹果泥,香蕉泥等),肉泥(牛肉泥,龙利鱼泥,虾泥等),还可以煮粥,和买的颗粒面,里边也可以加入各种泥,前提是宝宝对这些都不过敏,那你就可以随意加。
鸡蛋糕:只做蛋黄,一岁内宝宝先不要吃蛋清,易过敏。只蒸鸡蛋糕也可以,鸡蛋糕中添加其他食物也可以,加菜泥肉泥,统一一蒸就行。
如果宝宝出牙了,可以做些半固体食物,像我之前给他把胡萝卜,南瓜,菜花,切成条,蒸熟,让他自己抓着吃,锻炼抓握咀嚼能力。
还可以自己做些磨牙棒,南瓜磨牙棒,胡萝卜磨牙棒,材料:蛋黄,面粉,南瓜泥,和面,然后切成条条,拧一下,用烤箱180度大概烤二十分钟左右。
像其他的,小鸡蛋饼,香蕉饼,南瓜饼,材料:蛋黄,面粉,南瓜泥,和成黏糊,用平底锅小火摊熟即可。
宝宝辅食,就是蒸,煮,摊,只要不过敏,都可以试着给他吃。我也是瞎鼓捣。
希望我的回答帮助到你。
帮你了解8个月宝宝一天都吃什么
营养需求
在宝宝8个月大的时候,他们的饮食需求与日渐增长的身体发育需求相适应。这个阶段宝宝对多种营养物质的需求不断增加,包括蛋白质、维生素、矿物质等。根据专业医学建议,以下是8个月宝宝每天的饮食要求:
- 奶类食品:每天喝约600毫升的母乳或配方奶。如果已经开始添加辅食,可以按照医生或者营养师的意见逐渐减少喂奶的次数。
- 谷类及其制品:每天吃2-3次谷类及其制品,如米粉、面条、饼干等。可以选择不同种类的谷类,以保证宝宝获取不同的营养素。
- 蔬菜:每天吃约50-100克蔬菜,可以选择煮熟或者蒸煮的方式,尽量减少盐和调味品的使用。
- 水果:每天吃约50-100克新鲜水果,可以榨成果汁或者切成小块给宝宝食用。
- 肉类及其制品:可以适量添加红肉、禽类和鱼类等高蛋白食品。确保烹调完全,并去除骨头和皮。
- 豆类及其制品:每天可以吃少量豆类及其制品,如豆腐、鹌鹑蛋等。这些食品含有丰富的蛋白质和矿物质。
- 乳制品:可以适量食用酸奶、奶酪等乳制品,以提供额外的钙和蛋白质。
- 饮水:每天给宝宝喝约200毫升的开水或者煮沸后的水。
建议与注意事项
尽管以上是一般的饮食建议,但请记住每个宝宝的发育状况和健康状况是不同的。如果你对宝宝的饮食有疑问,最好咨询专业医生或者儿童营养师的意见。此外,还有一些注意事项需要关注:
- 逐渐引入新食物:在添加新食物时,逐渐引入,每次只添加一种新食物,以观察宝宝的反应和可能的过敏。
- 注意宝宝的饭量:宝宝的饭量可能会因为活动量的增加而改变,所以请根据宝宝的需求来调整食物的量。
- 食物质地:宝宝在8个月大时,可能已经开始学习使用勺子进食,所以可以适当增加食物的质地,如磨碎的食物或小块的食物。
- 坚持母乳或配方奶:母乳或配方奶仍然是宝宝主要的营养来源,在添加其他食物时不要忽视它们的重要性。
综上所述,8个月宝宝的饮食应该包含多种营养食物,以满足他们日益增长的营养需求。通过合理搭配,让宝宝从小培养良好的饮食习惯,有助于他们的健康成长。
感谢您阅读本文,希望对您了解8个月宝宝的饮食有所帮助。
九个月宝宝夏季吃什么水果好?
九个月宝宝可以给宝宝吃一些草莓、香蕉、苹果、猕猴桃都比较合适,可以及时的补充宝宝身体上所需要的维生素,也可以促进身体的肠胃的消化,还能够加快宝宝肠胃的蠕动,对于便秘都是有很好的预防的作用,也可以把水果榨成汁,或者是水果泥儿,然后让宝宝食用。
七个月宝宝夏季吃什么水果?
七个月的婴儿可以吃一些软糯的水果,比如苹果沫,香蕉泥,火龙果泥,圣女果等,七个月的宝宝是可以吃一些水果的,这个时候宝宝的肠胃已经发育的比较好,水果只要做够软糯细致,那么是会被宝宝消化的,宝宝吃水果可以补充维生素,微量元素,还可以改善宝宝便秘的情况,但是需要注意的是,不要吃容易上火的水果,比如龙眼,荔枝,橘子等,也尽量少吃过于寒凉的水果,比如西瓜,梨等,这些可能会引起宝宝身体上的不适。
8个月宝宝吃什么虾?
可以给宝宝做基围虾,也可以做海虾,其实哪种虾都可以,因为虾类的营养比较丰富,含有蛋白质,也含有矿物元素,而且还可以达到补钙的效果。虾肉的味道很鲜美,宝宝也比较喜欢吃,而且也比较容易消化。为了能够引起宝宝的饮食兴趣,
8个月宝宝吃什么水果?
可以吃的水果是比较多的,例如一些苹果,香蕉,梨,火龙果,猕猴桃,橙子,橘子,哈密瓜等水果的,但需要注意的是,由于火龙果的子是比较不容易消化的,所以最好是可以把火龙果打成泥之后再喂给宝宝吃,让让宝宝吃一些水果,也是可以起到营养均衡的作用。
8个月宝宝便秘吃什么?
宝宝便秘的情况,可以适当的给宝宝吃一些下火通便的中成药和益生菌类的药物进行调理,注意适当的多喂一些水,如果是母乳喂养。妈妈饮食和宝宝的辅食方面可以适当的多吃一些水果和粗纤维的蔬菜,有助于通便。如果宝宝有服用鱼肝油或者是钙剂,可能属于药物的副作用,建议暂时停药。
8个月宝宝能吃什么水果蔬菜?
很多常见的蔬菜都可以尝试,比如叶菜、胡萝卜、西葫芦、西蓝花、白菜花、南瓜、小豌豆、西红柿等;
纤维比较高的蔬菜不适合,如韭菜、芹菜等;
气味比较浓郁的蔬菜不适合,如茴香、芫荽等。
可以吃刺激性较低的水果:如苹果、香蕉、葡萄(切片)、橘子、草莓、樱桃(去核);
有点便秘的话可以吃火龙果、奇异果、西梅。
宝宝夏季吃什么干果最好?
宝宝夏天可以吃的干果比如核桃、松子等。吃干果不仅可以增强免疫力,还能促进脑的发育、补充丰富的营养物质。
具体分析:
1、干果具有非常高的营养价值,比如核桃常食可健脑、增强记忆力,花生、瓜子、开心果含有人体必需的脂肪酸、微量元素;
2、杏仁锌元素的含量很高,腰果能提供优质脂肪,活血通络等,我们不能因噎废食。
温馨提示:
一般建议不给3岁以下的宝宝直接食用坚果,但是可以把坚果煮熟或炒熟碾成粉来给宝宝吃。
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