7个月宝宝吃什么面条?
7个月宝宝吃什么面条?
7个月宝宝面条辅食,营养好吃易消化,宝宝一口接一口吃光光
转自4399小评菓快乐育儿
1、菠菜泥烂面条
食材:
宝宝面条1小把、菠菜1棵
做法:
菠菜去根、洗净、切段。
用沸水烫熟后放入搅拌机,搅打成泥。
将宝宝面条掰成一小段一小段,放入烧开的沸水锅中煮软烂后捞出。
拌入菠菜泥,搅拌均匀即可。
2、油菜泥烂面条
食材:
小油菜2颗、面条1小把、核桃油3滴
做法:
小油菜洗净、焯水,放入辅食机,打成泥。
水烧开后,把面条掰得碎一些放入,煮开后捞出。
将青菜泥放在面条上,淋上几滴核桃油即可。
3、娃娃菜鳕鱼面
食材:
娃娃菜、做好的鳕鱼泥、细面适量
做法:
娃娃菜洗净,取嫩叶部分,切碎。
锅内水煮开,放入细面。
加入切好的娃娃菜碎,将面菜煮烂。
盛出,用辅食剪刀将面处理成宝宝可以接受的大小。
拌入提前做好的鳕鱼泥即可。
4、胡萝卜颗粒面
食材:
胡萝卜、面粉、菠菜、水适量
做法:
胡萝卜洗净,切片蒸熟。
用辅食碗磨成泥,过滤掉粗的。
加适量面粉活成面团,醒20分钟左右。
醒好后擀成薄薄的圆饼。
切成细条,再切成粒,切大了可以撒上少许面粉拌匀,用刀剁碎。
锅里加适量水烧开,放面煮软烂关火,即可。
5、西兰花颗粒面
食材:
西兰花、面粉适量
做法:
西兰花洗净后在水中浸泡去除多余的农药残留,再切成碎粒放入碗中。
然后加入适量的面粉和清水揉成面团。
用擀面杖制成面饼后,切成大小均匀的颗粒面。
最后二者放入开水中煮熟即可。
6、虾仁粒粒面
食材:
虾仁25g、颗粒面1份、橄榄油适量
做法:
虾仁洗净去虾线切末。
锅里加水煮开后,放入颗粒面。
煮开后,放入虾仁末煮熟,滴几滴橄榄油即可。
7、西红柿碎碎面
食材:
西红柿半个、鸡蛋1个、婴儿面适量
做法:
西红柿洗净去皮,放辅食机打成泥汁。
放入奶锅煮5分钟,变成西红柿高汤。
婴儿面捏碎备用。
鸡蛋打成液态备用。
把面煮熟沥干水分,加入到奶锅。
再把蛋液缓缓倒入,边倒边用筷子快速搅拌,汤再次滚起即可。
8、蛋黄面疙瘩
食材:
胡萝卜适量、西兰花适量、蛋黄一个、面粉适量
做法:
将西兰花、胡萝卜取适量洗净,胡萝卜去皮。
二者分别放锅里煮熟,然后用料理机打碎。
取一个蛋黄与适量面粉调和成糊状,倒入裱花袋或者保鲜袋内。
重新起锅,倒入适量清水煮开。
裱花袋剪个小口子,将蛋黄面糊一点一点挤入锅中。
西兰花和胡萝卜也倒入一起煮开,即可。
9、牡蛎疙瘩汤
食材:
牡蛎100克、面粉100克、小白菜20克、核桃油适量
做法:
面粉中加入温水,调成流动的糊状。
牡蛎洗干净备用。
小白菜洗净、焯水、切碎。
牡蛎放入开水中煮开,煮成奶白色的汤。
用漏勺把调好的面粉漏到煮好的牡蛎汤里。
开锅后加进切碎的小白菜,再稍煮一会儿。
出锅之后滴入几滴核桃油,即可。
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11个月宝宝吃什么面条?
青菜面
原料:龙须面.鸡汤、青菜、、豆腐香油
做法:
1.龙须面掰碎,青菜清洗干净放入沸水中焯一下,捞出沥干水分切碎;
2.锅中加入鸡汤煮开后下入面条;
3.把面条煮熟后放入青菜碎、豆腐丁继续煮开;
3.加入香油调味即可。
2.鸡蛋面片
原料:面粉、鸡蛋、大骨汤、西红柿、香油
做法:
1.将面粉放在大碗内,打入鸡蛋,用鸡蛋液把面粉调制成面团,揉好;
2.将揉好的鸡蛋面团,擀成薄圆片,再用刀切成小碎片;
3.锅中加入适量的大骨汤,烧开后下入面片和西红柿,煮熟后滴入香油调味即可。
十一个月的宝宝吃什么饭,能开始吃面条了吗?
十一个月的宝宝可以开始吃面条了。11个月的宝宝已经能够添加辅食了。大部分的患儿由于生长快,营养达不到,会出现生理性贫血,要给喝含有铁蛋白的奶粉,平时多吃肉类、蔬菜、水果。如果贫血比较严重,还可以吃硫酸亚铁,都在饭后口服。
十一个月的宝宝面条怎么调味?
11个月大的宝宝在吃面条的时候一般不需要进行调味,可以利用食材本身的鲜味给宝宝调味。比如说放一些鲜虾,猪肝牛肉羊肉,扇贝牡蛎等,这些东西放在面条里面面条本身就会带有这些食物的鲜味,一定不要给宝宝的食物里面添加盐,孩子看起来是爱吃了,但是对身体的损害是不可逆的
十一个月宝宝吃什么虾?
黑虎虾,小白虾都可以,虾的营养价值非常的丰富,而且味道也很鲜美,有助于促进宝宝骨骼的健康发育,一般宝宝到了11个月左右的时候就可以吃虾了。关于虾的制作方法比较多,青菜虾仁粥、虾仁豆腐豌豆泥粥、虾泥香菇粥都比较不错,可以试一试。,
十一个月宝宝吃什么调料?
十一个月的宝宝还不能吃太多调料,正常是十一个月基本还在吃奶为主,可以稍微的吃一些宝宝面条,或者是营养迷糊,这个时候他的肠胃还没有发育完全,脾胃很娇弱,能稍微吃一些盐,别的就不要给孩子吃了,等孩子大一些在一点点增加调料
十一个月宝宝面条做法有哪些种?
十一个月的宝宝已经可以尝试吃添加了辅食的面条。以下是几种适合十一个月宝宝的面条做法:
1. 西红柿面条:将西红柿捣烂后加入面粉中,加水揉成面团醒发 20 分钟。然后将面团分成小剂子,擀成薄面饼,切成面条。煮面时,可以加入西红柿和蔬菜,煮至面条软烂即可。
2. 番茄蛋黄鸡蛋面:将番茄和鸡蛋分别捣碎,加入煮熟的面条中,搅拌均匀。可加入适量的菜汤、肉末或宝宝专用酱油,使口感更丰富。
3. 蔬菜面:准备各种蔬菜,如胡萝卜、黄瓜、菠菜等,洗净切碎。将蔬菜末加入面粉中,揉成面团醒发 20 分钟。擀成薄面饼,切成面条。煮面时,可以加入适量的蔬菜汤,使面条更加营养。
4. 肉末面:将猪肉切成末,加入适量的盐、生抽和蚝油腌制。将腌好的肉末放入锅中煮熟。将煮熟的面条放入碗中,加入肉末和适量的菜汤,搅拌均匀即可。
5. 骨汤面:用骨头熬制骨汤,将煮熟的面条放入碗中,加入骨汤和适量的蔬菜末、肉末,搅拌均匀即可。
在为宝宝制作面条时,要注意选用宝宝专用的面条,将其煮至软烂,以便宝宝咀嚼和消化。同时,可以根据宝宝的口味和营养需求,适当添加蔬菜、肉类和其他辅食。
十一个月宝宝能吃什么鱼?
可以建议给宝宝多吃深海鱼,这样的鱼会比较有营养,富含优质蛋白,吃了对宝宝大脑的发育非常有帮助,把鱼刺挑净,鱼肉拿来煮稀饭,给宝宝吃就行。还有如鳕鱼这样的,不过有些鱼胆固醇太高,需要蔬菜水果塔配一起食用,宝宝消化好的话也是可以给宝宝食用其它鱼。
十一个月宝宝可以吃什么水果?
给宝宝要吃一些应季的水果,因为应季的水果比较新鲜,营养更丰富,而且不会变质,对宝宝的身体是有好处的,其次水果中维生素也是含量较高的,苹果要吃点,桃子是补铁的也要吃点,葡萄也是很好的水果,梨还嫩润肺、香蕉能够补钾也能润肠。
十一个月宝宝晚上吃什么好?
对于十一个月大的宝宝来说,晚餐应该是一顿营养丰富、容易消化的餐点。以下是一些适合宝宝晚餐的食物:
1.米饭、面条等主食:以稀饭、面条、小米粥、南瓜粥等为主,可以加入一些蔬菜和肉类。
2.蔬菜汤:含有多种维生素和纤维素,可促进宝宝的肠胃蠕动和排泄。
3.肉类:瘦肉、鱼、蛋类等,可以煮成肉泥或蒸煮。
4.豆类:豆腐、豆角等,含有丰富的蛋白质和钙质。
5.水果:容易消化的水果如香蕉、苹果、梨等,可作为甜点或饭后水果。
需要注意的是,宝宝的晚餐应该在6点之前完成,避免太晚进食影响睡眠。同时,每种食物的分量也需要根据宝宝的年龄和体重来确定,以免摄入过多或不足。
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