4岁宝宝补钙吃什么钙？
4岁宝宝补钙吃什么钙？
4岁的宝宝如果要补钙，需要去医院做一个微量元素的检测，在医生的指导下按量补钙，对宝宝年纪过小，可能吸收不够良好，可以选择乳酸钙来给宝宝补充，因为乳酸钙容易吸收，平时在日常饮食上也可以给宝宝多吃一些含钙的食物，比如牛奶，豆制品，瘦肉等。
9个月宝宝吃什么水果可以补钙？
宝宝补钙可以吃苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。苹果有收敛止泻的作用，梨有清热润喉的作用，香蕉润肠通便，橘子开胃。6个月以上的宝宝在身体状况良好时，爸爸妈妈可以每天选择1-2种水果，做成水果泥喂给宝宝。如果宝宝身体不适，则要合理选择水果，可以起到帮助宝宝恢复的效果。儿童补钙，吃这五种水果是非常好的。宝宝吃的水果最好选择应季的，如果有条件给宝宝选择有机果汁也是相当好的。要注意合理搭配，不仅摄入钙的成分，还要摄入磷、蛋白质、维生素、微量元素等成分。
水果的品种繁多，不仅含丰富的维生素，还能帮助宝宝预防便秘及其他疾病。
如果吃得不当，也会导致宝宝生病，对消化系统还不够成熟的婴儿，选择水果品种和应季的水果比较好。
9个月的宝宝吃什么补钙好？
9个月的宝宝已经可以考虑引入如虾皮粥、碎芥菜、流状奶酪制品等辅助食品来进行补钙。而在家庭日常的食物中，含钙量较多就是牛奶、鸡蛋、豆制品了，特别是牛奶，每100g鲜牛奶含钙量是120mg。对于9个月的宝宝，家长尽量通过改善饮食结构来为孩子补充营养。
6个月宝宝钙怎么补钙？
6个月孩子可以选择有机钙进行补钙，有机钙属于活性钙有利于孩子身体快速吸收，选择颗粒钙和液体钙来进行补充，宝妈在饮食上也可以吃一些含钙的食物，比如大骨汤，排骨汤，营养丰富含有大量的钙，可以提高乳汁质量可以满足孩子身体需求。
5个月宝宝补钙吃什么？
5个月的宝宝因大部分都不会缺钙的，因为在这个时候孩子正在吃母乳，母乳的营养价值是非常高的，在这个时候也要多带孩子晒太阳，必要的时候带孩子到正规医院检查微量元素，如果孩子缺钙的话，也要及时的进行补充，是服用药物一定要谨遵医嘱。
17个月宝宝补钙吃什么？
17个月的宝宝补钙可以从饮食上多吃富含钙的食物如豆类、肉类、乳制品、坚果类、芝麻酱和虾皮等。药物补钙可以选择吸收比较好的碳酸钙d3颗粒或口感比较好的葡萄糖酸钙口服液，配合吃上维生素ad滴剂以促进钙吸收。平时注意多晒晒太阳也能促进钙吸收。
9 个月的宝宝应该如何补钙？
首先，我们一起来了解一下关于宝宝补钙这件事情：
现在很多父母都会有给宝宝吃钙剂的习惯，并且一直吃到两三岁的都有，然而这很大一部分的都是
保健品商家们所营销出来的一种育儿“知识”与“习惯”。我国2016年版的《中国居民膳食指南》
中内容就指出，6个月前婴儿钙质吸收需求为300毫克/天，7~12个月的钙需求为400毫克天，1~3
岁钙需求为600毫克/天。
所以，一岁前的小宝宝，每天正常的喂奶量就已经能够完全满足宝宝的钙质吸收需求，并不需要再
吃所谓的宝宝钙片来补充。而在1岁之后，身体钙质吸收需求提升后，考虑到宝宝饮食方面的问题，
就可能存在钙质吸收不足的情况，这时候就可以酌情给宝宝补钙。
相反的，过度盲目的补钙不仅仅对于宝宝的身体健康没有任何好处，反而会导致很多不良的反应。
钙质会阻碍到身体对铁元素的吸收和利用，引发宝宝缺铁贫血的问题，并且钙质补充过度摄取也会
造成宝宝的肾脏负担，以及增加宝宝便秘的情况，所以完全没必要天天补钙。
在宝宝的喂养上，现在很多父母都会将宝宝身体发育落后、不理想的问题都归根于用补钙、补鱼肝
油等各种营养品来解决，而这样的做法其实非常不可取。宝宝的营养吸收不能依赖这些保健品来补
充，而是要回归到日常的饮食摄取中来，多吃健康营养的食物，要比吃保健品要重要得多。
在宝宝生长发育这件事情上，婴幼儿时期注意保持好每天的喂奶量及日常的辅食添加，长大后的一
日三餐也要注意好科学的营养搭配，丰富孩子的营养吸收途径，日常的蔬菜、水果、肉类、海鲜等
都要多吃，宝宝的身体才能长得好。
重要提示：
在正常的喂养方式下，宝宝的钙质吸收是足够身体所需并不需要特地额外补充，但需要每天补充维
生素D来辅助身体的钙质吸收。在育儿的过程中，父母们不能过分盲目依靠各类的营养品，而是要
注意好宝宝的日常饮食摄取，身体发育才能好。
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小童补钙吃什么钙好？
吃什么钙都行，但是一定要吃维生素D3促进钙吸收，维生素D3不仅促进钙的吸收，还对大脑的发育和骨骼都是不错的选择，所以儿童补钙一定搭配维生素D3。
宝宝补钙吃什么？
宝宝需要摄取足够的钙来支持其骨骼和牙齿的发育和保持健康。以下列举一些宝宝补钙的食物：
1. 鲜奶和奶制品，比如奶粉、酸奶、芝士等。注意要选择低脂或无脂奶制品，避免过多的脂肪和热量摄入。
2. 绿叶蔬菜，比如芹菜、菠菜、韭菜、青菜等。这些蔬菜富含钙和其他营养物质，是宝宝补钙的重要食物。
3. 海产品，比如鱼、虾、蟹、贝类等。这些海产品富含钙和其他营养物质，有助于宝宝骨骼和牙齿的发育。
4. 各种豆类和豆制品，比如豆腐、豆浆、豆子、黄豆等。这些食物富含钙、蛋白质和其他营养物质，是宝宝补钙的优秀选择。
5. 坚果和种子类食品，比如核桃、杏仁、芝麻、葵花籽等富含钙和其他营养物质。
需要注意的是，即便这些食物富含钙，宝宝补钙还需要结合饮食、日光浴等多种因素，并且需要根据宝宝的年龄、体重、健康状况等情况进行合理的膳食搭配和营养补充。建议在儿科医生和营养师的指导下进行。
14个月宝宝补钙吃什么好？日常啥食物钙比较多？
可以适当的给宝宝补充一些鱼肝油或者补充ad钙，也要多让宝宝晒太阳，这样也有助于钙的吸收，同时多给宝宝增加营养，在这个时期宝宝也可以适当的吃一些辅食，但是避免让宝宝一次性吃的过多，避免产生积食的现象发生，另外要保持宝宝的营养均衡，不要挑食。
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