21个月宝宝吃什么青菜？
21个月宝宝吃什么青菜？
宝宝的食物都是以清淡营养丰富为主，一般蔬菜比如西蓝花，花椰菜，菠菜，番茄，地瓜宝宝都是可以多吃一些的，营养丰富，富含丰富的维生素，微量元素促进宝宝的生长发育。建议妈妈们可以多给宝宝食用，多给宝宝增加一些辅食，增强宝宝的抵抗力，有利于宝宝的发育成长。还可以调节宝宝的肠道消化系统。
21个月宝宝吃什么鱼最好？
如果想给宝宝吃鱼，尽量选择深海鱼或者是淡水鱼，人工养殖的尽量不要给孩子吃，尽量买新鲜的。推荐几种适合孩子吃的：鲅鱼，沙丁鱼DHA含量比较高。还有就是三文鱼，大黄鱼，带鱼价格不贵，营养价值还很高，富含蛋白质，而且味道鲜美。如果怕鱼刺扎到宝宝，可以选择罗非鱼，银鱼，鳕鱼，青鱼。给孩子做鱼不要油炸，最好清蒸，能保留鱼肉中较多的营养。
21个月宝宝吃什么鱼好？
如果想给宝宝吃鱼，尽量选择深海鱼或者是淡水鱼，人工养殖的尽量不要给孩子吃，尽量买新鲜的。推荐几种适合孩子吃的：鲅鱼，沙丁鱼含量比较高。还有就是三文鱼，大黄鱼，带鱼价格不贵，营养价值还很高，富含蛋白质，而且味道鲜美。如果怕鱼刺扎到宝宝，可以选择罗非鱼，银鱼，鳕鱼，青鱼。给孩子做鱼不要油炸，最好清蒸，能保留鱼肉中较多的营养。
21个月宝宝能吃什么水果？
21个月的宝宝能吃的水果有苹果，梨，香蕉，奇异果，猕猴桃等这些都可以的，只要选择一些性质比较温和就好。不过最好给他选择应季的水果，可以根据孩子的口味来决定。营养均衡一些。这个时候宝宝可以吃多种的水果了。但愿我的回答能帮到你哟！
21个月宝宝早餐吃什么好？
宝宝的早餐一定要营养丰富，而且要均衡。
可以吃胡萝卜粥加鸡蛋，胡萝卜的营养价值是非常高，对于孩子来说，胡萝卜里面丰富的维生素是能满足孩子一天的营养需求，鸡蛋对于孩子的智力发育会有一定的好处，鸡蛋中含有蛋白质的含量是非常高。
再有就是宝宝可以吃一些鸡肉，青菜粥，再加上全麦的面包。许多孩子在冬天的时候是容易患上感冒，这个时候可以喝一些鸡汤来提高免疫力，或者是吃一些玉米棒，加上鸡蛋、牛奶。
玉米的营养是非常丰富，含有维生素e、谷物醇、磷脂、维生素b族，对孩子的生长发育是非常有好处，同时还可以配合吃一些牛奶，也是补钙的食物。
8个月的宝宝都能吃什么呢？
八个月的宝宝大部分已经长出乳牙，辅食添加可以选择的食物种类越来越多。纯母乳喂养的宝宝一般是六个月开始添加辅食，适应后逐渐引入蛋黄、肉泥、菜泥、水果泥等。宝宝如果对以上食物比较适应，八个月可以逐步的过渡到面条，还可以吃一些细小的肉丝，肉末，还有包子和混沌等。
21个月宝宝吃什么坚果杂粮好？
1、板栗
板栗是坚果中含脂肪最低、含淀粉类最高的食物。板栗鲜品中维生素C的含量高于番茄和苹果，其中丰富的不饱和脂肪酸、磷有助于宝宝大脑发育。
注意：2岁以上的宝宝可以板栗。板栗的淀粉和碳水化合物含量很高，所以吃后容易有饱腹感，但是给宝宝吃板栗，每天不要超过6个。
2、松子
松子中含有大量脂肪，而且其脂肪的主要成分是亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，是宝宝脑细胞发育的重要物质，经常吃还能提高宝宝的免疫力。
注意：松子的油脂含量较高，不宜每天多吃，每天不超过30个就可以了。最好的食用方法是带壳炒给宝宝吃。
3、花生
花生中含有丰富的优质蛋白和脂类，尤其是亚油酸的含量非常高，有利于宝宝神经系统发育和增强记忆力。
注意：给宝宝吃花生，每天最好不要超过10个，对于小宝宝来说，花生煮着吃可以最大程度地保存花生所含的各种维生素和矿物质。不过，花生容易引起宝宝过敏，如果家族有过敏史或者小孩子本身就是过敏体质的话，就要慎吃花生了。
宝宝八个月都能吃什么水果蔬菜？
8个月的宝宝可以给孩子吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，柚子，一般刚开始给孩子吃的时候要少吃一些，可以多吃几次，等孩子的胃肠功能吸收好以后，可以给孩子逐渐加量，蔬菜可以让孩子多吃一些白菜菠菜豆腐。花菜胡萝卜，西葫芦这些都是容易消化的食物。
21个月宝宝晚餐最好吃什么饭好？
21个月宝宝可以吃的食物有很多，这个时候宝宝已经长出了牙齿，基本上大人的饭菜都可以吃。但是在这期间，宝宝的饮食要做好营养搭配。在给宝宝做早餐的时候，可以做一些小馄饨或者是疙瘩汤，以及蔬菜瘦肉粥，不仅可以给宝宝增加营养，还可以让宝宝更好的吸收。
如果给宝宝做午餐，可以做豆腐，或者是鸡蛋类。这种食物的钙含量和蛋白质都很高，多吃一些可以更好的给宝宝补充身体需要的营养。而且还可以选择一些新鲜蔬菜，炒的时候要注意不要放太多的盐，并且不要放太多的调料，不然容易加重宝宝的肠胃负担。
给宝宝做晚餐的时候，可以选择一些面条，或者是小米南瓜粥，因为南瓜中的营养价值比较高，给宝宝吃对身体会很好。然后还可以给宝宝做一些鸡蛋饼，或者是小馒头。晚餐不要给宝宝吃太多，避免加重宝宝的肠胃负担。
狗狗生完宝宝 都能吃什么呀？
刚分娩结束后，需要给汪妈妈补充葡萄糖水、牛奶、淡盐水。在刚分娩完的几天，汪妈妈可能因为照顾狗宝宝而食欲不佳，这是正常现象。家长们可以在产后最初3天，给予日常粮食的1/3左右，每隔几天增加少许，一般两周恢复正常食物量。
和人一样，狗狗分娩后也需要补充大量营养、调养身体。可以饲喂一些能量高、易消化的食物，比如肉制品；也可以在狗粮的基础上增加肉、蛋、奶；狗粮可以更换为幼犬用的高能量狗粮；每天增加钙的摄入，因为哺乳期会损失大量钙元素，比如可以给汪妈妈准备一瓶钙片每天按剂量吃。
另外，狗狗的心理方面也需要照顾。汪宝宝刚降生的时候，汪妈妈的母性最为强烈，几乎所有的注意力都在宝宝身上。所以，家长需要确保狗狗处在安静、安全的环境。特别要注意，此时汪妈妈的精神容易紧张，容易出现攻击行为，即使是家长也需要额外小心。
我们是【优嗅】，猫咪和狗狗专业养护知识的布道者。让我们一起成为TA们优嗅，嗯，是优秀的好家长吧~
上一篇文章：« 秋季养生必备!中药秋季养生方子大全
下一篇文章： 南宁最佳露营地推荐：罗村医院周边自然风光一览 »
