一岁多宝宝可以吃什么蔬菜水果？

一岁多宝宝可以吃什么蔬菜水果？

对于一岁的宝宝来说，在日常生活当中建议平时尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，通常情况下一般的水果都是可以的，比如说苹果，香蕉等都是不错的选择。

苹果可以帮助孩子起到补铁的作用，从而对于治疗缺铁性贫血有一定的治疗作用。

香蕉可以帮助孩子润滑肠道，增加排便，帮助孩子改善便秘的情况，但是有些水果不适合孩子吃，比如说芒果，榴莲等，尽量少给孩子吃。

一岁多宝宝吃什么水果对智力好？

一岁多宝宝可以吃的水果很多，夏天各种水果都可以给孩子吃，比如葡萄、山竹、橙子等，每天要更换不同的水果给宝宝吃，保持营养均衡，反季节的水果最好不要给宝宝吃。因为反季节的水果含有大量防腐剂，用药物催化成熟，吃多后对宝宝健康有害。

苹果可以给孩子多吃，可以更换着不同的方式给孩子吃，做成苹果泥或榨成汁给宝宝吃。另外，可以在吃苹果时加点柠檬，柠檬含有丰富的维生素C，苹果、柠檬对防止便秘有很好的作用。也可以给宝宝吃山竹，山竹是水果的皇后，含维生素C很多，可以给宝宝多吃一些。

一岁多的宝宝都吃什么调料好？

1岁的宝宝可以适当吃儿童酱油，盐。

一岁宝宝可以吃什么水果？

一岁的宝宝已经长出部分牙齿，可以吃很多种类的水果，比如猕猴桃，葡萄，香蕉，火龙果等，都含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的成长发育都有很大的好处，还能促进宝宝的消化吸收，防止便秘，家长可把水果做成水果泥，或者把水果榨成汁，加热给宝宝喝。

一岁宝宝便秘吃什么水果？

一岁宝宝便秘吃什么水果？一岁的宝宝牙齿不是很多，所以能食用的水果不是很多。可以吃香蕉，火龙果，这类比较软的水果。另外，可以给宝宝喝果蔬汁，如果怕宝宝不能接受果蔬汁的苦涩味道，也可以加入适量的蜂蜜，但是注意不要加太多，容易腹泻。

一岁多宝宝食谱，一岁多宝宝吃什么好？

一岁的宝宝食谱有很多也是根据宝宝喜好和胃口，比如小米粥，大米和烂面条，饼干，面包，青菜等等，都可以作为宝宝的辅食，同时也要给宝宝做到营养均衡，要多摄入膳食纤维和含钙量维生素，铁，锌，等等食物，要多注意宝宝的身体发育状况。

一岁半宝宝可以吃什么水果？

一岁半，几乎所有的水果都可以吃了，最好是吃应季的水果，但是不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，因为太凉了。如果从冰箱里拿出来的，要放到和室温一样才能吃。尤其是冬天和春天的时候，容易肠胃疾病或者是消化不良。凉性的水果也不能多吃，比如西瓜、梨。

秋季一岁宝宝吃什么水果好？

吃水果的方式取决于年龄。一般来说，刚添加辅助食品的宝宝吃水果有两种方式：一是喝新鲜果汁，直接用榨汁机榨汁，或用研磨工具压榨果汁；第二，用勺子把它刮成泥。最好刮多少吃多少，以避免氧化、变色和污染。一岁宝宝基本吃什么水果都可以，但一定要保证是当季时令、成熟的水果。选择水果时要适合宝宝体质，吃了不会过敏造成的水果。宝宝吃水果不宜过多，要在常温下保存，不可直接食用冰箱里拿出来的水果，容易造成消化不良、急性肠炎等症状；可以让宝宝吃些苹果、香蕉这些生津润肠通便的水果；不可过多食用热性水果，避免造成上火。

一岁宝宝夏天吃什么水果好？

一岁宝宝可以吃的水果很多，夏天各种水果都可以给孩子吃，比如葡萄、山竹、橙子等，每天要更换不同的水果给宝宝吃，保持营养均衡，反季节的水果最好不要给宝宝吃。因为反季节的水果含有大量防腐剂，用药物催化成熟，吃多后对宝宝健康有害。

苹果可以给孩子多吃，可以更换着不同的方式给孩子吃，做成苹果泥或榨成汁给宝宝吃。另外，可以在吃苹果时加点柠檬，柠檬含有丰富的维生素C，苹果、柠檬对防止便秘有很好的作用。也可以给宝宝吃山竹，山竹是水果的皇后，含维生素C很多，可以给宝宝多吃一些。

一岁宝宝晚上能吃什么水果？

一岁的宝宝吃水果基本上都可以，没有什么需要忌口的，但是不主张吃从冰箱直接拿出来的水果。

建议吃室温的，尤其是冬、春天气比较冷的时候，不能直接给孩子吃冷藏水果。

孩子的消化道毕竟还没有完全发育成熟，吃过凉的水果容易造成消化不良、呕吐或者是急性胃肠炎的症状。

室温保存半天以上或者是一天以上，再给孩子吃比较安全，而且每天最少吃一次水果，一次的量也不能太大。

尤其是凉性的水果，比如梨或者是芒果等，而且不能给孩子一次吃太多，热性的也不行或者是太甜的水果，这都不行。太甜的水果容易引起孩子生痰，容易引起感冒、咽炎等。

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