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特色小吃系列:超简易又美味的凉拌菜做法大全

1. 凉拌黄瓜

凉拌黄瓜是一道简单却经典的凉菜。制作方法如下:

  1. 将新鲜黄瓜去皮切片或切丝。
  2. 将黄瓜放入碗中,加入适量的盐,拌匀后静置15分钟,腌制出水分。
  3. 将腌制好的黄瓜沥干,加入蒜末、香菜末、辣椒油、醋、酱油、糖等调料,搅拌均匀即可。

2. 凉拌茄子

凉拌茄子是一道色香味俱佳的家常凉菜。制作方法如下:

  1. 将茄子洗净切段,用开水焯烫至熟软,捞出沥水。
  2. 将焯烫好的茄子用刀背压碎。
  3. 加入蒜末、盐、白胡椒粉、醋、花椒油等调料,拌匀后放入冰箱冷藏一段时间,提升口感。
  4. 出冰箱前加入香菜末,搅拌均匀即可。

3. 凉拌海带丝

凉拌海带丝是一道营养丰富又开胃的凉菜。制作方法如下:

  1. 将干海带丝泡发至软化,用开水焯烫一下,捞出沥水。
  2. 将焯烫好的海带丝加入蒜末、花生粒、盐、糖、醋、香油等调料,拌匀即可。
  3. 放入冰箱冷藏片刻,美味呈现。

4. 凉拌豆腐

凉拌豆腐既简单又健康,是夏日解暑佳品。制作方法如下:

  1. 将豆腐切成小块,用开水焯烫至沸腾,捞出沥水。
  2. 加入蒜末、盐、糖、酱油、花椒油等调料,拌匀后静置片刻入味。
  3. 在豆腐上撒上香菜末和葱花,即可食用。

5. 凉拌海蜇

凉拌海蜇是一道口感鲜嫩且富含胶原蛋白的凉菜。制作方法如下:

  1. 将海蜇洗净切段,用开水焯烫至熟软,捞出沥水。
  2. 将焯烫好的海蜇加入蒜末、香菜末、醋、酱油、花椒油等调料,拌匀入味。
  3. 凉拌海蜇需腌制一段时间,待其入味后即可食用。

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