9个月宝宝吃什么水果可以补钙？

9个月宝宝吃什么水果可以补钙？

宝宝补钙可以吃苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。苹果有收敛止泻的作用，梨有清热润喉的作用，香蕉润肠通便，橘子开胃。6个月以上的宝宝在身体状况良好时，爸爸妈妈可以每天选择1-2种水果，做成水果泥喂给宝宝。如果宝宝身体不适，则要合理选择水果，可以起到帮助宝宝恢复的效果。儿童补钙，吃这五种水果是非常好的。宝宝吃的水果最好选择应季的，如果有条件给宝宝选择有机果汁也是相当好的。要注意合理搭配，不仅摄入钙的成分，还要摄入磷、蛋白质、维生素、微量元素等成分。

水果的品种繁多，不仅含丰富的维生素，还能帮助宝宝预防便秘及其他疾病。

如果吃得不当，也会导致宝宝生病，对消化系统还不够成熟的婴儿，选择水果品种和应季的水果比较好。

9个月宝宝不能吃什么水果？

第一种水果就是芒果，如果过早的吃芒果，甚至会导致皮肤过敏的危害。

第二种水果就是菠萝，可能会引起四肢或者口舌麻木的现象，所以孩子比较小，最好少吃。

第三种水果就是哈密瓜，由于是凉性的水果，尽量少吃。

第四种水果就是杏，吃多了可能会引起消化不良或者皮肤过敏的危害，也可能会导致上火的现象。

第五种水果就是我们经常吃的桂圆，经常吃桂圆会引起上火的症状，也可能会导致恶心呕吐的症状。

第六种水果就是桃子，不要经常大量食用。

第七种水果就是李子，如果吃得过多，会腐蚀人的牙齿。

第八种水果就是我们经常吃的木瓜，婴儿最好少吃。

第九种就是榴莲，可能会影响到孩子健康，甚至会引起便秘。

第十种就是山楂，吃得过多也可能会引起龋齿的危害。有些水果如果吃得过多了，对孩子健康会有很大影响，所以应该慎重的进行，在孩子成长的过程中可以少吃一些，容易导致皮肤过敏的食物尽量少给宝宝吃，会影响到孩子的皮肤健康。

9个月宝宝吃什么水果最补铁？

补铁主要是为了让宝宝气血充足，吃水果的话可以尝试吃樱桃，桃子，菠萝，李子、橙子、橘子、柚子、杨梅、无花果和桂圆等水果也是含铁比较丰富的水果。

菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量最高，钙、铁、磷等含量也很丰富，桃子榨汁后饮用，它的营养成分更容易被人体吸收，同时也避免了牙齿与桃子的直接接触，可以保护牙齿，喝桃汁既能补铁，也能帮身体排毒，也是补铁水果中不错的选择。

樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生

8个月宝宝吃什么水果？

可以吃的水果是比较多的，例如一些苹果，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃，橙子，橘子，哈密瓜等水果的，但需要注意的是，由于火龙果的子是比较不容易消化的，所以最好是可以把火龙果打成泥之后再喂给宝宝吃，让让宝宝吃一些水果，也是可以起到营养均衡的作用。

20个月宝宝吃什么水果？

20个月的宝宝可以吃的水果也有很多的啦，最好给他选择应季的水果。

平常给他吃些苹果，香蕉，火龙果，橙子猕猴桃，草莓等水果都是可以吃的，只要选择性质比较温和的都可以。

不同水果他富含的维生素也是不同的啊，只要吃的适量就可以了，不要吃的太多。

13个月宝宝吃什么水果？

十三个月的宝宝吃的水果主要以平性的水果为主，比如苹果、香蕉、葡萄都是比较温和的。但是需要注意的是给婴幼儿吃水果包括其他食物，千万不能过量，而是要讲究适量的原则。过量饮食会给婴幼儿的肠道带来巨大的负担，还容易导致糖分堆积，进而引发肥胖。

9个月宝宝吃什么青菜？

宝宝到了九个月，宝宝如果长牙齿了，很多青菜都可以尝试给宝宝吃的，不过还是建议给宝宝弄短一些，弄小一些这么大的宝宝可以吃很多，比如西兰花，菠菜，胡萝卜，茄子，白菜，油菜，洋葱，紫薯，豌豆粒，玉米，不过都要打成泥，不然不容易消化，南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。

此外，南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。

虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹，但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星，其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍，是维生素A的优质来源

9个月宝宝吃什么海鱼？

1. 黄花鱼。9个月的宝宝吃鱼肉，尽量要给宝宝吃海鱼。因为海鱼大多没有细小刺，容易将鱼肉中的鱼刺剔除干净，小宝宝吃比较安全。而黄花鱼不但营养丰富，其鱼肉含有的钙，磷，铁，碘等微量元素也较多，而且鱼肉组织柔软细腻，更适合于小宝宝肠胃消化吸收。

2. 带鱼。带鱼味道鲜美刺少，其含有丰富的卵磷脂，以及多种不饱和脂肪酸，其中dha和epa含量也较高，所以更具有补脑的作用，是一种非常适合小宝宝食用的鱼肉。

3. 三文鱼。三文鱼的肉质可以说是特别的细腻，而且口感爽滑，颜色也比较鲜艳亮丽，可以较好的引起宝宝食欲。而且三文鱼中所含有的多种不饱和脂肪酸，能够保障宝宝健康发育，且其中含有的维生素以及矿物质含量，均高于其他鱼类，所以比较适合发育成长阶段的小宝宝食用

8个月宝宝冬季吃什么水果？

8个月大的宝宝可以吃很多的水果，可以吃苹果和梨，可以把水果搅成泥也可以榨成果汁，但是不要吃的过多，否则容易加重胃肠道的负担。除此之外宝宝还可以吃草莓、香蕉、橙子、柚子、火龙果等水果。给宝宝添加辅食的原则是从少到多、从细到粗。而且水果也要一样一样的添加，家长在给孩子添加水果时，还要注意孩子排便的情况。

16个月宝宝秋天吃什么水果？

宝宝秋天可以吃点当季的水果，吃点梨的话，可以帮助润肺润燥，当然秋天也可以吃苹果，香蕉，火龙果，葡萄，车厘子等各种各样的水果，各种水果换着吃的话，营养摄入更加全面。尽量保证辅食的多元化，一次不要吃太多。平时也应该多喝点热水，可以补充体内水分，这样不容易上火。

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