七个月的宝宝可以吃什么?_?
七个月的宝宝可以吃什么?_?
七个月宝宝吃什么水果？
七个月大的婴儿所吃的水果应该营养丰富，避免辛辣、刺激性和不可消化的水果食品。水果富含营养和维生素，如苹果、香蕉、梨、橘子等，最好榨成果汁，更容易吸收。应该适当添加辅食，补充食品和维生素AD和鱼肝油。七个月大婴儿的喂养应遵循循序渐进、营养均衡、定期定量喂养的原则。
七个月宝宝吃什么蔬菜？
青菜中含有的叶酸和维生素非常的丰富，对于一些能吃辅食的宝宝，可以吃青菜来补充宝宝的身体。但是有些青菜中含有大量的草酸，这会影响到宝宝对钙的吸收，那么宝宝吃什么青菜最好？
菠菜中含有的营养物质非常的多，妈妈可以给宝宝剁碎做成菜泥吃。还可以将这些菜泥加入到粥里，或是面条中喂养宝宝。此外还有生菜、空心菜、菜心、卷心菜、白菜等这些青菜都可以给宝宝吃，这些青菜对于人的心脏、皮肤都有很好的维护作用。常吃青菜的宝宝皮肤非常的白嫩。
青菜的保存时间非常的短，妈妈在给宝宝买青菜的时候，一定要少买。避免时间太长而发烂，这样不仅会浪费，还不会因为吃了烂菜导致宝宝出现中毒的现象。对于一些发黄或是出现烂叶的青菜，一定不要再给宝宝吃了。
除了青菜还要给宝宝补充一些其他的营养，宝宝的营养一定要全面化。宝宝的饮食结构妈妈也要经常的给宝宝更改，不能过于单一或是长时间的吃一种食物，这样不利于宝宝的成长，还会影响到宝宝的身体状况。所以宝宝的饮食一定要多样化。
分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。
然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。
后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受！
而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑。
宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的游戏，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多。
七个月宝宝可以吃什么？
六七个月的宝宝可以给宝宝添加辅食，包括米粉，馒头，面条，水果，蔬菜，这些食物都是可以给宝宝吃的，但是不要吃油，不要给宝宝吃盐，注意观察宝宝的消化功能，辅食的添加注意有少到多，另外平时注意避免着凉预防感冒，注意观察腹泻便秘等症状。
宝宝快七个月了，都该吃什么了？
7个月的宝宝已经开始出牙，这个期间要注意补充含钙丰富的食物，奶、鱼、豆腐等，还需要适当的增加干性面类食品，这个阶段的宝宝消化能力已经提升，唾液、淀粉酶分泌较为丰富，可以消化这类食物，而且随宝宝出牙会需要点嚼头的东西来锻炼自己的咀嚼能力，并且满足宝宝口的敏感期，对咬东西的欲望。但这个时侯不可以给豆类、肉类等不易消化的东西，也不能给太大块的的面食，防止宝宝噎着，宝宝吃这些的时候最好有大人陪着。还是强调一点，每个宝宝的发育情况不同，家长不可以完全套模式，要根据宝宝的实际情况来进行调整，才是最好的方式。
宝宝七个月的辅食可以吃什么？
七个月的宝宝可以给孩子添加辅食，添加辅食品种要丰富多样，营养丰富，在孩子管发育的高峰期应该补充足够的钙，促进骨骼的生长。
七个月的宝宝可以吃一些果泥，还有米糊，比如蛋黄泥、土豆泥、草莓泥，还有粥类，也可以喝些山药粥、小米粥、大米粥，还可以吃蔬菜，比如菠菜、白菜、萝卜等。
最方便的饮食可以有米粉、蛋黄、稀饭，这些七个月的宝宝都可以添加。
添加辅食的原则是由稀到稠，由少到多，由一种到多种，适应了一种再添加另一种，这样有利于及时发现孩子的过敏情况。
七个月宝宝吃什么长得快？
孩子7个月 ，不能说孩子吃什么可以长个子， 孩子也需要全面的营养， 孩子才能正常发育， 孩子7个月 服用任何一种食物 对孩子长高都没有好处 只有全面营养， 孩子才能发育的最快意见建议：孩子7个月， 孩子需要一奶粉为主食， 也可以适当的补充些辅食如粥，烂面，饼干，馍片，土豆，蛋，鱼，肝，肉末，豆腐，碎菜等 逐步添加， 孩子才能发育的最快，
七个月宝宝吃什么辅食？
一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥还有米粉等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的
七个月宝宝吃什么油好？
7个月婴儿能吃的油有亚麻籽油、紫苏油等富含α-亚麻酸的油，核桃油、大豆油、玉米油、花生油等富含亚油酸的植物油以及菜籽油、葵花籽油、山茶油、牛油果油、橄榄油、芝麻油、小麦胚芽油等不饱和酸油。
7个月的婴儿在以蔬菜、水果和谷物等植物类食物为主要辅食的情况下，尚需额外增加5-10g的油脂，但不要多于10g。在添加食用油时，应首选富含α-亚麻酸和亚油酸的植物油，它们可以分别转化为DHA、ARA，促进婴儿脑部的发育。富含α-亚麻酸的油有亚麻籽油、深海鱼油、紫苏油，富含亚油酸的油有核桃油、大豆油、玉米油、花生油等。因为不同种类的食用油，其成分和营养价值有所不同。所以应以α-亚麻酸的油为主要的食用油，与其他种类的油交替食用。
此外，由于猪油、黄油、牛油、椰子油主要含有饱和脂肪酸，故不推荐7个月婴儿食用，应尽量少吃。
宝宝七个月缺锌吃什么补？
宝宝七个月的时候还没有办法自行吃东西，这时可以让母亲去补充含锌的物质，通过母乳喂养，宝宝吸收食补的速度较慢，想要快补充的话，可以吃含锌的一些药物，对身体没有副作用，吸收效果更好。也可以通过食补，吃一些含锌的食物，如牡蛎，麦芽，鱼肉，牛奶，核桃，花生，芝麻，动物肝脏等
上一篇文章：« 地肤子的神奇功效:从皮肤护理到内部调理的全方位养生宝典
下一篇文章： 奔驰e级怎么样 »
