15个月宝宝吃什么？

15个月宝宝吃什么？

15个月的宝宝已经超过一岁了，可以吃的东西就比较多了，可以吃一些清淡的饮食和肉类，肉类用辅食机搅打成泥之后，做成丸子或者做成汤都可以，再放上宝宝专用的辅食油和酱油就可以吃了

15个月宝宝吃什么肉？

15个月的宝宝可以食用很多肉，宝宝吃肉可以补充身体发育所需要的一些营养物质，对于各种肉类，宝宝应该选择吃一些优质的牛肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鸭肉，鱼肉都是不错的选择，各种不同肉类中含有不同的优质蛋白质，还有维生素等微量元素，家长给宝宝添加肉类，要掌握好量一次，不要过多有少到多，逐渐增加，同时，要注意观察宝宝食用过程中有无过敏反应等。

吃肉可以提高机体的免疫力，肉要和蔬菜搭配在一起吃，比较科学，肉一定要做熟后食用，避免胃肠炎的发生。

15个月宝宝吃什么鱼？

15个月的宝宝的话，尽量要吃骨头少一些的鱼，然后尽量喝汤，补脑功能好，帮助骨骼成长，促进大脑发育，像鲫鱼汤，或者是鲈鱼，桂鱼，就是那鱼肉比较多，然后刺又比较少，然后或者是像带鱼，太阳鱼、三文鱼，这种含了大量的粗蛋白，粗脂肪，这种然后又有很多的微量的一些元素，钙、铁、维生素B2、磷、铁等物质，这样子的话就比较好，选择大小适中、活蹦乱跳的活鱼。

15个月宝宝可以吃什么青菜？

宝宝在这个年龄段，可以吃一日三餐了，而且尽可能的让宝宝少喝一些奶。不要让宝宝吃一些太凉的食物，因为太凉的食物对宝宝的肠胃的发育不是太好，并且一些反季节的蔬菜也不能吃，因为这些蔬菜被打了许多药物，从而会损伤宝宝的健康。

可以给宝宝吃生菜，生菜含有大量的水分、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C以及含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁以及少量的铜。还可以给宝宝吃红萝卜，红萝卜营养价值很高，含有丰富的红萝卜素，在蔬菜中也是名列前茅。

15个月的宝宝吃什么荤菜？

鱼肉。蔬菜。水果。婴儿在十五个月的时候，吃东西的能力已经增强了，所以可以适当的吃一些米饭，面条，小馄饨等，甚至可以适量的吃一些鸡肉，鱼肉，蔬菜或者是水果。

如果出门在外，还可以让孩子吃一些饼干，基本宝宝在这个年龄段，可以吃一日三餐了，而且尽可能的让宝宝少喝一些奶。

但是也要注意，不要让宝宝吃一些太凉的食物，因为太凉的食物对宝宝的肠胃的发育不是太好，并且一些反季节的蔬菜也不能吃，因为这些蔬菜被打了许多药物，从而会损伤宝宝的健康

15个月宝宝吃什么鱼好？

答案是比较常见的推荐给孩子吃的鱼类，有三文鱼、鳕鱼、海鲈鱼、龙利鱼、鲶鱼、鲳鱼、比目鱼、沙丁鱼、鳟鱼，包括虾、扇贝、牡蛎、螃蟹、鱿鱼、大龙虾、鲱鱼，包括鲑鱼等等这些都可以，都是适合孩子吃的鱼类。

要选择污染小也就是低汞的鱼类，营养高、富含DHA、刺少还比较容易买到的鱼

15个月宝宝每天吃什么水果好？

宝宝只要没有过敏史，建议食用应季水果。可以种类多一些，才能营养均衡，吃什么都不能过量。温和的水果比如香蕉，苹果等，牛油果，樱桃等都非常有营养。

可以多吃深色的水果。宝宝的生长需要多种食物的摄入，水果作为一种食物的补充，可以提供人体多种维生素、膳食纤维、微量元素等物质。在婴儿膳食指南建议中提到，每天要有一定的水果摄入，一般说来，水果颜色越深，营养越丰富，比如黑加仑、苹果、马蹄、葡萄等，可以根据宝宝的消化情况适当食用。家长还需要注意的是，水果的摄入不能代替其他食物。

15个月的宝宝吃什么最聪明？

15个月的宝宝，只要营养均衡达到了身体的需求，吃什么都很聪明，因为聪明的孩子不是吃什么吃出来的，而是天生的聪明，吃什么都聪明

15个月宝宝晚饭吃什么好？

15个月宝宝晚餐不用像中餐吃得很丰富，可以用肉汤给宝宝煮面条吃，既营养又饱肚子.也可以熬点粥。比如小米粥，紫米粥，八宝粥，营养又美味。宝宝的晚餐也是比较重要的，所以要给宝宝提供营养丰富，但不能是太复杂的晚餐，可以给宝宝提供一些下面的食物：

首先，可以给宝宝做个红薯饼，红薯饼比较香甜、滑嫩，含有丰富的淀粉、纤维素，另外宝宝也比较喜欢吃。可以配上滑溜肉片或绿豆粥，就是比较简单又丰盛的晚餐。

另外，也可以做其他的晚餐，比如奶香玉米饼加上小瓜炒肉片或者南瓜粥，也是很好的晚餐

15个月的宝宝吃什么蔬菜好消化？

小宝宝在添加辅食之后，必须要以清淡的食物为主，可以适当的吃一点水果泥或者是蔬菜泥，吃一些绿色的蔬菜相对比较容易消化一些。

当宝宝发育到一定的年龄阶段的时候，可以适当的给宝宝吃一些碎蔬菜，比如说西兰花，菠菜等等这些蔬菜里面含有的营养物质较为丰富。

平时在给宝宝选择蔬菜的时候要以绿色蔬菜为主，宝宝消化功能不完善的时候，最好不要吃一些像是蘑菇，金针菇等食品，这些蔬菜他们的消化需要很长的一段时间。

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