9个月宝宝吃什么青菜？
9个月宝宝吃什么青菜？
宝宝到了九个月，宝宝如果长牙齿了，很多青菜都可以尝试给宝宝吃的，不过还是建议给宝宝弄短一些，弄小一些这么大的宝宝可以吃很多，比如西兰花，菠菜，胡萝卜，茄子，白菜，油菜，洋葱，紫薯，豌豆粒，玉米，不过都要打成泥，不然不容易消化，南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。
此外，南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。
虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹，但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星，其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍，是维生素A的优质来源
9个月宝宝吃什么海鱼？
1. 黄花鱼。9个月的宝宝吃鱼肉，尽量要给宝宝吃海鱼。因为海鱼大多没有细小刺，容易将鱼肉中的鱼刺剔除干净，小宝宝吃比较安全。而黄花鱼不但营养丰富，其鱼肉含有的钙，磷，铁，碘等微量元素也较多，而且鱼肉组织柔软细腻，更适合于小宝宝肠胃消化吸收。
2. 带鱼。带鱼味道鲜美刺少，其含有丰富的卵磷脂，以及多种不饱和脂肪酸，其中dha和epa含量也较高，所以更具有补脑的作用，是一种非常适合小宝宝食用的鱼肉。
3. 三文鱼。三文鱼的肉质可以说是特别的细腻，而且口感爽滑，颜色也比较鲜艳亮丽，可以较好的引起宝宝食欲。而且三文鱼中所含有的多种不饱和脂肪酸，能够保障宝宝健康发育，且其中含有的维生素以及矿物质含量，均高于其他鱼类，所以比较适合发育成长阶段的小宝宝食用
带鱼的家常做法宝宝9个月该吃什么食物？
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煎蒸带鱼的原料及做法
原料：
鲜带鱼 75克
葱丝 适量
姜丝 适量
香菜茎 少许
鸡蛋液 少许
盐 微量
蒸鱼豉油 少许
清水 1汤勺
做法：
1、带鱼洗净、切段、两面划口，加入微量盐拌匀腌制20分钟左右，葱、姜切丝 ，香菜茎切段；
2、用蒸鱼豉油加一汤勺清水调成汁；
3、蛋液调匀，带鱼控去表面水分，均匀蘸满蛋液；
4、，用少量油将鱼煎制两面微黄；
5、煎好的鱼摆在盘里；
6、撒上葱姜丝及香菜段，再均匀地倒上调好的汁料，上锅蒸10分钟即可。
温馨提示：
1、给鱼去腥最好不用料酒，因为料酒含酒精（浓度为15度左右），料酒是由花椒、大料、桂皮、丁香、砂仁、姜等多种香料酿制而成的，还适合低龄宝宝；
2、要选用新鲜的带鱼，取鱼肚皮以下尾部以上肉厚刺少的部分；
3、蘸蛋液煎制：一则保持鱼肉的鲜嫩，二则防粘锅；
4、先煎后蒸的方法：一是口感好，二是能蒸掉多余的油脂，清淡可口。
宝宝6个月了，该吃什么钙？
6个月的宝宝可以口服龙牡壮骨颗粒或者是葡萄糖酸钙口服液，有利于补钙，也可以口服碳酸钙颗粒，同时口服鱼肝油，平时注意不要受凉，母乳喂养的孩子，妈妈多吃含钙丰富的食物，饮食的口味要清淡，不要吃过于寒凉、油腻和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主。
9个月宝宝晚上睡前吃什么？
九个月的宝宝，晚上最好不要吃太多辅食，会影响肠胃消化能力，宝宝睡觉前可以喝奶。现在就给他吃一些米糊，小米粥，玉米粥，紫薯粥，这些都是比较容易吸收的，晚上的话就要注意给他，就不需要吃的那么饱了，或者可以给它吃一些奶粉之类的，更容易吸收。
9个月宝宝吃什么肉好？
如果宝宝已经有9个月了，他们可以吃的肉主要有，猪瘦肉，鸡肉，做成肉泥来吃，鱼肉和虾肉，但是建议晚一点吃，特别是体质过敏宝宝，9个月的宝宝还可以吃鱼肉，鱼肉属于精致蛋白质，容易被人体吸收，还在处理发育阶段的孩子来说，机体对蛋白质的需求就比较多，确实适合通过多吃鱼来补充身体。
9个月宝宝吃什么鱼好？
可以给九个月宝宝选择吃罗非鱼、银鱼、雪鱼，青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼、带鱼，鲈鱼、鲫鱼、鲢鱼、胖头鱼、武昌鱼等。
鱼里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物，丰富的不饱和脂肪酸，丰富的维生素及微量元素，还有DHA，吃鱼对宝宝的生长是很有好处的。在促进宝宝生长发育的同时，也可以增长智力对宝宝大脑的发育可以起到很好的作用。家长们在做鱼的时候一定要煮熟烧透，不能让宝宝吃生的鱼和没有烧透的鱼，最好采用蒸、煮、炖等方式，不宜采用油炸烤煎等方法。不要放太多的盐，也不要添加刺激性的调料，在给宝宝做鱼的时候可以添加一些蔬菜，可以搭配些豆腐，不仅可以吸引宝宝的食欲，还可以增加营养。
9个月宝宝能吃什么蔬菜？
9个月的宝宝在辅食添加上已较丰富，各类蔬菜只要不会引起过敏都可以使用，这个月龄的宝宝有很强烈的抓取意愿，妈妈可以开始引入手指食物，可以从一些软烂、好捏、方便吞咽的食物开始，比如红薯块、南瓜块等，逐渐过渡到一些稍有嚼劲适合小手抓取的食物，比如西兰花、西葫芦等。
9个月宝宝吃什么香蕉好？
9个月宝宝吃香蕉，不要整个让宝宝拿着吃，可以用小勺子把香蕉压碎给宝宝吃，也可以把香蕉泥里挤点牛奶，拌在一起吃。香蕉偏寒，给宝宝一次不要吃的太多，免得宝宝会肠胃不舒服。香蕉里含有很多的维生素、矿物质，所以不要蒸着吃，免得会破坏它的营养成分。
感到香蕉太凉的话，可以把香蕉皮洗干净，把香蕉放在温水里泡一会再吃，一定要注意不要给宝宝吃的太多，免得消化不良。
9个月宝宝1周吃什么？
答：九月宝宝一周辅食食谱安排如下：
星期一。蛋黄菜心米糊(上午) 水果泥(下午) 木瓜米糊(傍晚)。
星期二。菠菜鱼泥粥(上午) 水果泥(下午) 豆腐南瓜粥(傍晚)。
星期三。蛋黄番薯泥粥(上午) 水果泥(下午) 鱼泥红萝卜米糊(傍晚)。
星期四。豆腐鸡肉粥(上午) 水果泥(下午) 冬瓜西红柿猪肝粥(傍晚)。
星期五。豌豆鸡肉粥(上午) 水果泥(下午) 也才肉碎粥(傍晚)。
星期六。西蓝花牛肉泥(上午) 水果泥(下午) 节瓜鸡蛋粥(傍晚)。
星期日。西红柿鱼肉粥(上午) 水果泥(下午) 菠菜牛肉粥(傍晚)。
九月宝宝每天吃两次辅食即可，每天还需要保证一定奶量的摄入，家长可以合理安排时间，尽量让宝宝每一顿都能够顺利的接受辅食，能吃到足够多的辅食，又不会减少奶量的摄入。
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