五个月的宝宝可以吃辅食吗?吃什么辅食?
五个月的宝宝可以吃辅食吗?吃什么辅食?
虽然国际上给出的开始给宝宝添加辅食的标准时间是六个月,但这也只是指导时间,不是绝对的。若宝宝身体成长状况良好,并且释放出了添加辅食的信号,比如看到大人吃东西会目不转睛地看着,即使喝的奶量已经足够却还是容易饿等。那妈妈们就可以开始给宝宝尝试添加辅食吃了。
一开始最好先给宝宝吃些含铁婴儿米粉,因为母乳中的铁元素一般在宝宝四个月后逐渐流失,然后大约六个月后就会慢慢不能满足宝宝的成长所需,所以要及时给宝宝补充铁。很多老人会说宝宝第一口辅食吃蛋黄,但现代科学证明,蛋黄中虽然含铁量较丰富,却不是那么容易被人体吸收,且有些宝宝对蛋黄还是会容易过敏,相对蛋黄,婴儿米粉致敏率很低。
当宝宝顺利接受婴儿米粉后,妈妈们就可以慢慢给宝宝添加米糊、米汤、蔬菜泥、水果泥等辅食了。在给宝宝添加辅食时,妈妈们要注意辅食要一样一样地添加,并且每添加一种辅食,都要先从少量开始给宝宝喂,等宝宝慢慢适应了,再逐渐加量。
此外,妈妈们可以选择在上午给宝宝添加辅食,这样既给了宝宝时间消化,若是出现什么不适反应,妈妈们也能在当天及早地带宝宝就医。
五个月宝宝吃什么辅食好?
巧了,我家宝宝也在这个阶段,现在六个月。
刚开始给他吃的就是单纯的米粉。含小米的,容易消化。第一次要稀一点,看看孩子的接受程度,还有就是消化如何。一天吃两顿就可以,晚上不要吃,容易积食。
最好那种高铁米粉,这么大的宝宝开始需要大量的铁补充身体。
过两天就可以慢慢由稀到稠,半个月可以加点苹果泥、土豆泥、南瓜泥、山药泥、胡萝卜泥等等。然后可以再加一点蛋黄。最好营养均衡,注意孩子大便情况有没有便秘或者消化不良。每次吃完辅食都要多喝点水避免便秘。
7个月宝宝吃什么辅食?
七个月后,婴儿不再仅仅依靠母乳或奶粉。他需要开始吃丰富的补充食物,并且可以开始吃水果、蔬菜和肉。苹果、香蕉和其他水果可以用作婴儿的果泥,肉泥、鱼泥和蔬菜泥也可以添加到辅助食品中。注意清淡的味道。新食物从少到多,从薄到厚,从细到粗,一步一步来。食物必须彻底煮熟。
九个月宝宝吃什么辅食?
到了九个月,宝宝已经可以进食较多不同种类的食物了,不过此时宝宝的肠胃还是比较脆弱,所以辅食还是得挑容易消化的好。下面贴出几个适合九个月宝宝吃的食谱,快来围观。
【山药羹】
食材:山药、红豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋。
步骤:
1、红豆洗净,放入清水中浸泡半个小时。
2、山药去皮洗净之后,切小块。
3、准备一个小盘子,倒入适量白醋和山药,去掉山药的粘液。
4、红豆入锅以大火熬煮至酥烂,放入已洗净的熟山药粒,加入少许冰糖。
5、干淀粉加水勾兑成水淀粉,倒入勾芡,撒少许糖桂花即可。
小贴士:宝妈在挑选山药时,不能买表面有异常斑点的山药哦,因为这表明山药已经感染过病害。
【南瓜蒸蛋】
食材:小南瓜、鸡蛋。
步骤:
1、小南瓜洗净,切掉顶部,盖子要留着哦。
2、用勺子挖空南瓜里面的籽,再挖掉小部分果肉。
3、将南瓜盅和盖子放入锅里面蒸20分钟。
4、鸡蛋打散,然后倒入适量温水继续搅拌,水和鸡蛋的比例是2:1。
5、南瓜盅取出后晾凉,倒入蛋液,之后放入锅中蒸10分钟左右即可。
小贴士:姜是老的辣,南瓜也是越“老”越好,因为这样的南瓜营养才全,所含物质才丰富哦。
【排骨面条】
材料:宝宝面、排骨汤。
步骤:
1、取出适量宝宝面,加水煮烂。
2、将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟。
3、捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。
五个月宝宝辅食吃什么?
五个月大的婴儿应该从米粉和米糊开始,然后吃一些蔬菜泥和果汁,从苹果和香蕉开始,加入蔬菜泥最好从胡萝卜、土豆和南瓜开始。儿童添加补充食物的原则是从少到多,从细到粗。父母在给孩子补充食物后,应该注意孩子的排便情况。如果排便正常,他们可以逐渐添加蛋黄、蛋羹、软面条,并吃一些高蛋白的食物。
九过月的宝宝吃什么辅食?
9个月大的宝宝,除了继续坚持母乳喂养之外,还需要添加营养均衡的辅食。比如可以添加鸡蛋羹、儿童面以及小丁状的肉食、蔬菜或是米粉,因为这时候的宝宝的牙床已经长出了4颗乳牙左右,吃点辅食在促进孩子牙齿发育的同时也能给成长发育提供更好的营养。
4个月宝宝吃什么辅食?
为满足生长发育的需要,四个月以后的孩子选用可以添加辅食,添加时注意以下几点:
1、种类,选用含铁的米粉以及块茎蔬菜、水果,因为四个月以后的婴儿体内铁贮存量已基本消耗,维生素需要增加。
2、可以加工成泥状、糊状。用勺或者杯进食,帮助口腔动作的协调,学习吞咽。
11个月宝宝吃什么辅食?
11个月的宝宝已经有了一定的咀嚼和吞咽能力,可以给宝宝做一些碎菜或者是颗粒食物,比如西红柿,青菜,西兰花,蘑菇,胡萝卜,土豆,豆腐,鸡肉,牛肉,猪肉等等做给宝宝吃,因为肉类里有丰富的蛋白质,一定要搭配均衡营养。才能保证宝宝的健康成长。
6个月宝宝吃什么辅食?
6个月宝宝吃辅食最好先吃米粉糊糊。
一般六个月的孩子饮食方面可以添加些菜汁,果汁,菜泥等食物的了。譬如苹果汁,香蕉泥,米汤、青菜汁等容易消化吸收的食物。
建议宝宝要添加辅食,少吃多餐以免引起消化不良或者是积食,多饮水多晒太阳补充钙剂。
7个月宝宝辅食吃什么?
在给宝宝添加辅食时,他需要先学会的一-件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米粉是最常用的最初品,这样你的宝宝在锻炼吞咽时,就不必还要去适应新的口味。蔬菜泥:比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。水棵泥:比如苹果、梨或香蕉。不含麦麸的婴儿谷麦类食品:如铁强化婴儿米粉或玉米粉。
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