一岁四个月的宝宝应该多吃啥水果？
一岁四个月的宝宝应该多吃啥水果？
1.苹果
苹果含有丰富的营养成分，如维生素，微量元素和矿物质。具有补液，润肺，开胃，止泻的功效。苹果富含的营养素与婴儿体内的物质结合后有益于营养素的吸收。而且，苹果易于消化，可以用勺子刮着给宝宝吃。如果宝宝患有消化不良，可以将苹果打汁喂给宝宝。通常可以把苹果切成小块或者做成苹果泥，果汁也是不错的选择。
2.香蕉
香蕉含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，各种微量元素和维生素，具有清热和湿润肠道，防止便秘的作用。此外，香蕉肉柔软，适合不太擅长咀嚼的婴儿，可以制成香蕉泥给宝宝吃。
3.橙子
橙子是一种常见而美味的水果，橙子果肉含有丰富的维生素C，具有通便，开胃，咳嗽和肺功能。这些营养素也有助于宝宝的发育，可以在每日的饮食中给宝宝添加一杯橙汁。
4.梨
梨的肉含有碳水化合物，具有清热，解毒，润肺，止咳，润肠通便的功效。
5.桃子
桃含有丰富的维生素，矿物质和果酸，其铁含量在水果中排名靠前。 铁是人体造血的主要原料，对宝宝的健康非常有益。
6.葡萄
葡萄也是非常适合宝宝的水果。葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素，味道酸甜，健脾和胃，帮助消化。 同时，葡萄籽富含营养多酚，也是非常有营养的。可能宝宝在吃葡萄时会吃一些葡萄籽，妈妈不要太紧张。
一岁的宝宝应该吃什么水果？
一岁的宝宝一般的水果都是可以给宝宝吃的，例如苹果香蕉这些食物都是可以，但是不要吃太寒凉的水果，例如西瓜，火龙果等食物，注意观察宝宝生产发育的情况，平时注意避免着凉预防感冒，注意观察宝宝的身高体重，智能发育是否有落后的现象，平时注意给宝宝补充维生素d。
一岁宝宝秋季多吃什么水果好？
适合1岁宝宝吃的水果有很多，大多数水果都可以选择！
如果宝宝食欲好，没有腹胀、腹泻，可以选择很含维生素C多水果，如猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉、梨等，这些水果都有清热、通便、润肠的作用。
另外热带水果也可以选择性吃，如果宝宝没有积食、上火的症状，也可以选择性给孩子吃樱桃、榴莲、桃等水果。
如果孩子出现腹泻，就尽量不要吃凉性的水果，比如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃就尽量少吃。
一岁宝宝多吃水果好吗？
水果种类可以丰富一些，分量少一些，这样可以保证摄入丰富的维生素和矿物质，又不会过量伤到脾胃。
另外，也需要结合自己孩子的实际情况来考察，每天孩子摄入水果后，仔细观察是否会有什么不良反应。比如，吃芒果是否会过敏，过敏的话，就要少吃或者不吃；摄入热性水果后，孩子是否会上火等等；有些寒性水果，摄入后会导致腹泻等等。
总之，就是水果摄入要适量，再仔细观察孩子的具体情况，适时调整。
什么水果不能多吃？
答：荔枝不能多吃。
荔枝是无患子科荔枝属常绿乔木。荔枝为偶数羽状复叶，无毛，具柄，侧脉纤细；无花瓣；果核呈果状，近球形；种子全部被肉质假种皮包裹。荔枝的花期在3-4月，果期在5-8月。
什么水果可以多吃？
香蕉可以多吃
因为它是一种易于消化，给肠胃增加负担较少的一种水果。热量低，对于需要控制体重或者减肥的人群来说也是首选的水果。香蕉中含有容易消化的单糖类物质，包括葡萄糖与果糖；还有消化速度略慢于单糖的寡糖类物质，包括蔗糖和寡糖；还有较为难于消化的多糖类物质，包括膳食纤维和淀粉等。香蕉里还含有丰富的为肌肉提供能量的唯一必须氨基酸、调整肌肉状态及降低血压的钾、在运动中随着大量汗液而流失的维生素B群及镁等各种矿物质
什么水果可以多吃无害？
不存在适合多吃的水果，但可以适当吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果，对于身体有益。
1、苹果
苹果含有有机酸、果胶等营养成分，可以产生饱腹感，减少其他食物摄入，有利于控制体重。
2、香蕉
香蕉含有丰富的纤维素，可以增加大便容积，并且能够促进肠蠕动，帮助润肠通便。
3、猕猴桃
猕猴桃含有维生素C、维生素E等营养物质，可以抗氧化，延缓衰老，此外还能够减少黑色素形成，预防色斑。
秋天多吃什么水果？
秋天主要盛产的水果就是枣、葡萄、苹果、石榴、柿子、梨子、山楂、柚子、猕猴桃等。
一般情况下可适量吃枣子富含大量的维生素。石榴可有效地为人体补充水分。橘子可以开胃、生津等等。适量食用这些水果可以很好的补充人体所需养分，对人体十分有益。
肺炎多吃什么水果？
肺炎患者一般建议适当的吃一些苹果梨子等水果，尤其是雪梨具有润肺止咳化痰的功效。但是对于脾胃虚寒的患者，上述生冷的水果还是尽量少吃。期间要注意清淡饮食，避免着凉，避免吃油腻辛辣等刺激性食物。至于肺炎的治疗，需要按医嘱使用抗生素和止咳化痰等对症药物进行治疗。
春季多吃什么水果？
第一，在干燥的春季可以多食用一些苹果，苹果富含丰富的钙、铁、维生素等物质，对人体十分有益，同时可以为人体补充水分。
第二，可以多吃一些草莓，在春季的时候吃草莓能够促进消化、增加食欲，同时也能补充丰富的维生素。
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