宝宝吃什么钙吸收好？
宝宝吃什么钙吸收好？
宝宝吃奶制品和绿色蔬菜钙吸收好
因为奶制品含有丰富的钙元素，而且与乳糖结合后更容易被人体吸收。
绿色蔬菜中的钙含量也较高，比如花椰菜、菜花、小白菜等，而且还含有其他对宝宝有益的营养元素。
宝宝除了奶制品和绿色蔬菜，还可以适量补充一些富含钙的食物，如鱼虾、豆腐、核桃等。
但是需要注意，宝宝不宜过量食用含钙食物，以免影响消化吸收和肾脏负担。
宝宝5个月吃什么？
宝宝五个月可以加辅食吃。例如，鸡蛋黄，米粉，肉汤鱼烫也可以喝点。还有蔬菜汁水果汁都可以做辅食吃。这个除了母乳以外各种营养成分都可以食用，但是要注意方法。
5个月宝宝补钙吃什么？
5个月的宝宝因大部分都不会缺钙的，因为在这个时候孩子正在吃母乳，母乳的营养价值是非常高的，在这个时候也要多带孩子晒太阳，必要的时候带孩子到正规医院检查微量元素，如果孩子缺钙的话，也要及时的进行补充，是服用药物一定要谨遵医嘱。
5个月宝宝能吃什么？
5个月的宝宝以米糊为主，可以增加蛋黄，同时可以增加根茎类的菜，根茎类的菜最大的好处是在做的时候获取比较容易；
削皮可以避免农药或者其它东西的污染；
做起来相对比较简单，比如根茎类的胡萝卜、土豆、山药，甚至南瓜都可以试试。最好先从土豆和山药开始，因为胡萝卜和南瓜的纤维素相对多点，有的宝宝可能适应性没那么好，会出现腹泻，所以先加些土豆泥、山药泥，然后再逐渐增加胡萝卜泥或者南瓜泥。当宝宝满6个月时就可以增加肉泥了。
2周5个月宝宝吃什么？
2周岁5个月的孩子只要营养均衡就可以了。每天必须保证有牛奶、水果、蔬菜、鱼肉等，只要不挑食就能健康成长。
诸如米饭、馒头等主食品对儿童是适宜的，而带馅的包子、饺子等食品是较受小儿欢迎的。在主食品中，油炸类食品还应避免。在副食品中，鲜鱼及各种肉蛋类、海味品等能够提供较优质的蛋白质、脂溶性维生素及微量元素，尤其是鸡蛋，营养价值高，又易于消化，且较价廉，是儿童首选的副食品。豆制食品是我国的传统食品，它营养丰富，是廉价的优质蛋白质的来源。
5个月宝宝可以吃什么水果？
5个月的宝宝如果已经开始添加辅食，可以逐渐给宝宝添加水果。刚开始添加水果的时候，尽量选择温性易消化的水果，通常常选择苹果、香蕉、橘子、柚子、猕猴桃等较柔软，易做成泥状的水果。水果添加时也要注意，刚开始种类少、剂量小，吃了之后观察宝宝是否对该食物过敏或者是否出现胃肠道不适症状。如果宝宝吃了水果之后，口周围出现红肿、皮疹，或者有呕吐、腹泻等不良反应，建议暂时不能给宝宝添加该水果。
如果宝宝吃了之后没有不适症状，可以逐渐增加宝宝吃水果的量。2-3天之后如果适应良好，可以更换下一种水果，再从小剂量逐渐开始增加，逐渐由单一到多种。由于宝宝胃肠功能还没有完全发育成熟，消化功能比较薄弱。所以添加辅食注意剂量需要小，添加速度要慢。
5个月宝宝可以吃什么粥？
五个月婴儿粥的营养做法
1、牛奶粥
原料：
大米50克，水4杯，奶粉3调羹。
制法：
将大米淘洗干净，用水泡1小时，
放入锅中熬成粥。
为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。
2、蛋黄粥
原料：
鸡蛋1个，大米50克，水4杯。
制法：
将大米淘洗干净，用水泡1小时，
放入锅中慢熬成粥。
将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。
煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。
3、青菜肉糜粥
原料：
大米50克，青菜20克，瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克，高汤4杯。
制法：
米洗净，用水泡1～2小时，
放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。
将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。
再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。
然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
宝宝5个月了可以吃什么辅食？
纯母乳喂养的宝宝，如果体重每月增加400克~700克，说明母乳充足，并一般在6个月添加辅食。人工喂养的宝宝每天奶量800毫升~1000毫升，为了预防肥胖发生，不主张超过1000毫升。
①贫血的宝宝在添加辅食的同时应补充铁剂。
②每天喂奶量超过1000毫升。
③宝宝体重增长不良，5个月内每月增长少于600克，在不减少奶量的基础上添加辅食。
④宝宝两次喂奶之间频繁哭闹。
4~5个月宝宝有下列三种情况说明发育良好，已具备添加泥糊状食物的条件。
①进食时间规律，夜间不再喂奶。
②体重超过6.5千克~7.0千克。
③宝宝看到碗里的食物时，头向前靠，流口水，甚至张开嘴巴；能很好地控制头转动方向，如果吃时头转向食物、吃饱后把头转开。
宝宝出现以上情况，无论是乳类喂养不足还是婴儿发育良好都可以在6个月以前添加辅食。
在刚开始给宝宝添加辅食的时候，每日只添加一次，在每次喂奶前或喂奶后添加，添加辅食后每日总奶量不要减少。
关于小宝宝可以添加辅食，主要记住9点
1、宝宝能自如的控制颈部；
2、可以通过外界支持保持坐姿；
3、体重达到出生时的两倍；
4、吃饱的时候能转开头或拒绝张嘴；
5、当看见大人吃东西时，对食物表现出强烈的兴趣；
6、模仿大人吃东西的动作，比如你咬住食物的时候，他也会张嘴；
7、通过伸手或侧身表示她对某个食物的渴望；
8、饿得很快，常常要吃奶；
9、表现出对更多食物的需求。
很高兴用自己的专业知识帮助到更多妈妈，希望每个宝宝健康成长。大家好，我是朱宝宝的妈妈，很高兴回答这个问题。以上是我的个人观点，谢谢您支持朱宝宝成长日记。
5个月的宝宝吃什么辅食？
5个月的宝宝，主要是吃泥状食物，如菜泥、水果泥，可以用勺子喂，辅食添加的原则是从富含铁的“泥糊状”食物开始添加（注意补铁），少量多样、逐类添加、由稀到稠。
五个月宝宝的食物叫第一阶段的食物，第一阶段的食物补充的原则是要含有丰富的铁元素，同时要易消化，还应防止宝宝发生过敏，最好的食物是强化铁的谷类食物。
这个时期的食物也可以是一些根茎类、蔬菜类的食物，但一定要保证它是泥状的。因为泥状的食物可以更好地促进孩子咀嚼和吞咽的能力，同时也可以补充一些维生素。泥状食物的摄入，最好不影响宝宝总奶量摄入的情况。
五个月的宝宝消化功能相对来说还是比较弱的，时间段最好是吃母乳和奶粉。辅食添加要注意不是马上就能够改变的，在添加时候要留给孩子胃肠道足够的适应时间，这样才更加有利于孩子健康。
5个月的宝宝能吃什么水果？
五个月多宝宝宝宝，肠胃还未发展完善，如果过早的给宝宝吃一些水果，会让宝宝的肠胃受到伤害。严重的还会导致宝宝拉肚子，宝宝水果多添加建议在六个月以后，而且是只能添加一些水果泥。5个月的宝宝不建议给吃水果，在这个月龄最好是给宝宝喝奶粉或是吃母乳。
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