17个月宝宝补钙吃什么?
17个月宝宝补钙吃什么?
17个月的宝宝补钙可以从饮食上多吃富含钙的食物如豆类、肉类、乳制品、坚果类、芝麻酱和虾皮等。药物补钙可以选择吸收比较好的碳酸钙d3颗粒或口感比较好的葡萄糖酸钙口服液,配合吃上维生素ad滴剂以促进钙吸收。平时注意多晒晒太阳也能促进钙吸收。
宝宝饮食:17个月的宝宝应该吃什么?
17个月的宝宝饮食注意事项
作为父母,我们都知道给孩子提供健康的饮食非常重要。在宝宝17个月大的时候,他们的饮食需求会发生一些变化。这篇文章将为您提供一些建议,帮助您为17个月大的宝宝提供适宜的饮食。
建议的食物
在17个月大时,宝宝的饮食可以多样化,并逐渐接触各种食物。以下是一些适合17个月宝宝食用的食物:
- 蛋白质:适量的禽肉、鱼、豆腐、鸡蛋等食物可以提供宝宝所需的蛋白质。
- 碳水化合物:面包、米饭、面条、马铃薯等食物可以为宝宝提供能量。
- 维生素:水果和蔬菜是宝宝所需的各类维生素的良好来源,可以选用各种色彩鲜艳的蔬果,确保宝宝获得多样的营养。
- 钙质:奶类或奶制品是宝宝饮食中必不可少的一部分,而酸奶、乳酪等发酵奶制品也可以为宝宝提供益生菌。
照顾爱好挑食的宝宝
很多17个月宝宝会开始表现出对食物的偏好,可能会变得更加挑食。以下是一些建议,帮助您应对宝宝的挑食:
- 尝试不同的食物:给宝宝尝试不同的食物,以找到他们喜欢的口味和质地。如果宝宝不喜欢某种食物,可以尝试用不同的方式烹饪或搭配其他食物。
- 营造愉快的用餐环境:创造一个愉快的用餐环境,例如在餐桌上摆上宝宝喜欢的玩具,或与宝宝进行愉快的交流,让用餐时间变得更加有趣。
- 不强迫宝宝:不要强迫宝宝吃下他们不喜欢的食物,这可能会引起宝宝对食物的厌恶。尽量提供多样化的食物选择,让宝宝有自主选择的权利。
其他注意事项
除了饮食建议外,还有一些其他方面需要注意:
- 饮水:宝宝17个月时,已经可以开始逐渐喝少量的水,但不宜过多。
- 奶的摄入:宝宝17个月时,奶的摄入可以适量减少,同时增加其他食物的摄入。
- 碎片食品:宝宝已经可以逐渐尝试一些碎片食品,但需要注意食品大小和质地,以防止宝宝噎住。
最后,每个宝宝的成长和发展都有一定差异,这些建议只是供您参考。如果您对宝宝的饮食有任何疑问或担忧,建议咨询儿科医生或专业营养师的意见。
谢谢您阅读这篇关于17个月宝宝饮食的文章!希望这些信息对您有所帮助。
24个月宝宝吃什么菜?
24个月宝宝吃白菜,萝卜,肉,菠菜,油麦菜,……这时候营养上的需求是非常大的,非常重要的,就需要一些大量的含钙含维生素的补充。
但是也不要吃的太多,适量就好,同时饭前的话可以给宝宝吃一些水果,会增加宝宝的对食物的感觉,并且可以根据宝宝的消化情况适当地添加一些辅食,不要给孩子吃那些麻辣辛酸的食物,对宝宝的肠胃不好,不仅在饮食方面起,睡眠质量上一定要注意不能让孩子长时间的熬夜看动画片玩手机。
17个月的宝宝吃什么蔬菜好?
17个月的宝宝必须吃一些绿色的蔬菜比如菠菜油菜等等绿色的菠菜,它特别营养好,还所以吃蔬菜的过程也是17个月,宝宝长大的过程,所以这时候一定要让17个月宝宝长大蔬菜一定要让他多吃蔬菜,可以宝宝快快的长大,绿色的多了。
17个月宝宝可以吃什么炒菜?
炒菠菜,油菜之类的但是必须以清淡少盐为主,17个月的宝宝还可以添加一些肉类或者蛋类的食物来增加营养。菠菜对眼睛有好处,而且鸡蛋比较有营养。
上午可以给宝宝吃一些儿童钙奶饼干或者喝一包酸奶,作为加餐。中午可以给宝宝吃点馒头,米饭,大虾,油菜,绿叶蔬菜之类的。下午可以给宝宝吃一些坚果类的食物,补充营养。
17个月宝宝过中秋吃什么?
17个月宝宝过中秋节可以吃月饼,宝宝吃完辅食之后可以吃一点点月饼,尽到意思就行了。宝宝一定不能多吃月饼,容易造成小儿消化不良,中秋节宝宝还能吃菱角。另外还可以吃螃蟹,
宝宝抵抗力低,蟹寒而湿,很容易造成宝宝胃寒,所以,家长可以将蟹黄取出,熬煮成粥,调和寒性给宝宝吃。
17个月宝宝能吃什么调料?
六个月以后的宝宝吃芝麻酱还可以起到预防缺铁性贫血;此外,芝麻酱中的不饱和脂肪酸亚油酸对宝宝大脑的发育有很好的作用;另外芝麻酱含蛋白质丰富,蛋白质是宝宝生长发育所必不可缺的营养;最后,芝麻里还含有芝麻酚其香味可以起到提升食欲的作用。所以芝麻酱既营养丰富,又美味,是非常适合宝宝吃的食物哦。妈妈们在给宝宝食用芝麻酱时要注意的是:一岁以内的宝宝吃的芝麻酱里不要放 盐,一岁以后的宝宝也要少放盐,避免加重宝宝的肾脏负担;宝宝摄入过多的糖对其健康也不利,因此要少吃甜芝麻酱哦;另外芝麻酱不建议多吃,每天一定要控制量
9个月的宝宝吃什么菜泥?
对于九个月的宝宝来讲辅食吃的种类应该比较多了,九个月的宝宝需要补充碳水化合物、蛋白质类,可以吃菜泥和果泥,一般像碳水化合物类除米粉以外,像烂面条、稀粥、软馒头都是可以吃的。
对于蛋白质类可以吃蛋黄,如果宝宝体质不过敏,蛋清也可以吃。还有就是猪、牛的瘦肉都是可以吃。另外菜泥和果泥方面,菜泥就是可以吃油菜、菠菜、胡萝卜、西红柿等等。果泥方面建议先给宝宝喂苹果泥、香蕉泥、西瓜等等,应季的水果为好。
6个月宝宝吃什么菜泥?
一般情况下,在宝宝四五个月的时候就可以开始添加辅食,6个月的宝宝是可以添加菜泥了。可以给宝宝添加土豆泥,山药泥,南瓜泥,菠菜泥等,也可以给宝宝添加各种水果泥,比如香蕉泥,苹果泥,猕猴桃泥等,开始的时候一次性不要给太多,避免出现消化不良。
17个月宝宝吃什么蔬菜好消化?
红薯叶,芥菜,小白菜,这些菜切碎了和瘦肉一起蒸,也可以放在一起煮瘦肉青菜粥,都很有营养孩子也爱吃。
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