9个月宝宝吃什么鱼好？

9个月宝宝吃什么鱼好？

可以给九个月宝宝选择吃罗非鱼、银鱼、雪鱼，青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼、带鱼，鲈鱼、鲫鱼、鲢鱼、胖头鱼、武昌鱼等。

鱼里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物，丰富的不饱和脂肪酸，丰富的维生素及微量元素，还有DHA，吃鱼对宝宝的生长是很有好处的。在促进宝宝生长发育的同时，也可以增长智力对宝宝大脑的发育可以起到很好的作用。家长们在做鱼的时候一定要煮熟烧透，不能让宝宝吃生的鱼和没有烧透的鱼，最好采用蒸、煮、炖等方式，不宜采用油炸烤煎等方法。不要放太多的盐，也不要添加刺激性的调料，在给宝宝做鱼的时候可以添加一些蔬菜，可以搭配些豆腐，不仅可以吸引宝宝的食欲，还可以增加营养。

21个月宝宝吃什么鱼好？

如果想给宝宝吃鱼，尽量选择深海鱼或者是淡水鱼，人工养殖的尽量不要给孩子吃，尽量买新鲜的。推荐几种适合孩子吃的：鲅鱼，沙丁鱼含量比较高。还有就是三文鱼，大黄鱼，带鱼价格不贵，营养价值还很高，富含蛋白质，而且味道鲜美。如果怕鱼刺扎到宝宝，可以选择罗非鱼，银鱼，鳕鱼，青鱼。给孩子做鱼不要油炸，最好清蒸，能保留鱼肉中较多的营养。

二十个月宝宝吃什么鱼好？

二十个月孩子吃鳕鱼，鲅鱼，带鱼，黄鱼，鲈鱼，黄花鱼，黑鱼，等等只要鱼刺少的鱼都可以给孩子吃，比如带鱼是最好处理的家长也好做，每次给孩子吃鱼大人一定把鱼刺挑出来，再次确认没有再给孩子吃毕竟二十个月孩子不是很大鱼刺不会吐出来会卡到嗓子里的。

15个月宝宝吃什么鱼好？

答案是比较常见的推荐给孩子吃的鱼类，有三文鱼、鳕鱼、海鲈鱼、龙利鱼、鲶鱼、鲳鱼、比目鱼、沙丁鱼、鳟鱼，包括虾、扇贝、牡蛎、螃蟹、鱿鱼、大龙虾、鲱鱼，包括鲑鱼等等这些都可以，都是适合孩子吃的鱼类。

要选择污染小也就是低汞的鱼类，营养高、富含DHA、刺少还比较容易买到的鱼

20个月宝宝吃什么鱼好？

宝宝在20个月的时候，可以适当的吃一些鱼，对宝宝的身体生长发育是非常有好处的，可以吃黄花鱼，黄花鱼的肉质非常软，容易消化。

也可以吃一些龙利鱼，龙利鱼的刺是非常少的，是适合宝宝来吃的，或者可以吃些银鱼，可以把银鱼做成肉泥来给宝宝吃，也可以把它弄碎，加在米糊里面，都是适合宝宝吃的。

可以选择吃鲈鱼，鲈鱼的营养是非常高的，给孩子吃是非常有益的。

30个月宝宝吃什么鱼好？

比较常见的推荐给孩子吃的鱼类，有三文鱼、鳕鱼、海鲈鱼、龙利鱼、鲶鱼、鲳鱼、比目鱼、沙丁鱼、鳟鱼，包括虾、扇贝、牡蛎、螃蟹、鱿鱼、大龙虾、鲱鱼，包括鲑鱼等等这些都可以，都是适合孩子吃的鱼类。

当然也有一些鱼类并不是特别适合孩子吃，这些一般都是指的比较大的深海鱼，可能污染会比较大，尽量回避不要给孩子吃，包括鲨鱼、旗鱼、剑鱼、方头鱼、大眼金枪鱼等等。

16个月宝宝吃什么鱼好？

三文鱼、带鱼，这种鱼肉肉质比较鲜嫩，并且刺也很好挑，适合宝宝食用。从环境角度考虑，建议为宝宝购买一些污染较小的鱼肉，自然生长中的鱼类更适合食用，污染程度比较少一些。

家长为宝宝购买鱼肉的时候，不需要特意挑一些价格比较昂贵的鱼。选择一些价格亲民的鱼，营养成分是相同的，如鲐鱼、马鲛鱼、沙丁鱼都很适合宝宝吃，并且价格也可以让家长感觉负担轻一些。家长如果想要让宝宝吃鱼肉，首先一定要记得把鱼肉里面的刺挑干净，避免卡到宝宝的喉咙里面。

16个月宝宝可以吃青玉、带鱼或者沙丁鱼，这些鱼的刺很好挑，可以让家长相对省心一些。除了喂食鱼肉之外，家长还可以根据宝宝的喜好添加相对应的辅食。总而言之一定要让宝宝吃的营养，吃的健康。

23个月宝宝早上吃什么？

一、蛋白质，蛋白质的食物比较多，最主要的是奶类，所以宝宝早上一定要喝乳制品。最好是三岁以下喝配方奶粉，三岁以上喝鲜奶。另外要吃鸡蛋，能够补充蛋白质以及各种营养物质。

二、能量，早餐要有能量供给，要吃主食，可以吃全麦面包，或者是馒头、花卷等有助于供给能量。

三、水果，早餐要适当的吃水果或者是蔬菜，保证维生素和微量元素的供给。

宝宝一日三餐，早餐最为重要，一定要吃饱。早餐要包括蛋白质、能量以及蔬菜和水果，根据孩子的年龄酌情选配。

宝宝吃什么鱼好？

1、带鱼

　　带鱼的DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。而且，带鱼味道鲜美，小刺少，可减少鱼刺卡喉咙的风险。

　　2、三文鱼

　　三文鱼富含不饱和脂肪酸，能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E，以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，其肉质细嫩，口感爽滑，颜色鲜艳，非常适合孩子食用。

　　3、黄花鱼

　　黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。

　　4、太阳鱼

　　太阳鱼属于淡水鱼，肉质鲜美，营养丰富，含大量粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸，并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素，是水产滋补食品。太阳鱼味道鲜美，清蒸或香煎均可，身上的刺也很少，由于个头较小，很适合一次给宝宝蒸一条来食用。

　　5、鲈鱼

　　鲈鱼有海水养殖品种，也有淡水养殖品种，周身刺少，鱼肉肥肉细嫩，不容易蒸老，非常适合清蒸。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。在选购的时候，要挑选大小适中、活蹦乱跳的活鱼。

12个月的宝宝吃什么鱼好？

12个月的宝宝吃鲈鱼最好，因为卢鱼刺特别少或者吃一些软骨质的鱼类这些软骨质的鱼类，包括鱼鱼雕或者是天，鲷鱼，这些鱼，反正是有营养但是还是嫂子的时候就不会吧，12个月的宝宝，卡住了，12个月宝宝，正是好时候，吃鱼是好代表，多吃。多吃不消化。

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