3周岁宝宝能吃糯米吗？
3周岁宝宝能吃糯米吗？
宝宝在三岁以后才能吃糯米粥。因为<<本草纲目>>中曾说过：糯性粘滞难化，小儿、病人、最宜忌之。也就是说糯米有很大的粘性，不容易被胃肠消化，所以不适合胃肠发育还不完善的幼儿食用。建议宝妈考虑以下食品，煮烂的大米粥，米糊都适合宝宝食用，并且在米粥中可以加菜汤、肉汤等。也可以很好的满足宝宝的营养需求。如果宝宝小，吃了糯米粥以后，会引起消化不良的胃肠道的症状。
3周岁宝宝能吃冰淇淋吗？
三周岁，宝宝是能吃冰激凌的，三周岁，宝宝已经长出牙来了，所以它是生吃的，但是吃的过程中绝对不能多吃多睡的多吃的多吃的。导致自己的身体不消化所以在这个过程中一定要让，三岁宝宝少食少食冰激凌才好一定要让她多吃饭才可以这样能长身体。
周岁宝宝能吃菜蟹吗？
周岁后的宝宝消化系统的发育，已经日益完善，饮食也建议多样化。菜蟹是一个营养丰富，含有较多的蛋白质及维生素、钙等营养物质的食品。理论上讲，周岁的孩子是可以吃菜蟹了。但要综合其身体的各种因素来决定。
如果幼年的时候有湿疹，或者有其他的对食物药物等过敏疾病史，初次吃菜蟹的时候应先少量给予，注意有无过敏反应，如无过敏反应就可以继续使用。当然，任何食物的营养成份常常是局限的，因此，不可以因自身的喜好偏向于某单一食品，而忽视营养整体的均衡性。
2岁宝宝能吃什么糖？
2岁的宝宝食品选择范围比较广泛，但是在给宝宝选择糖类食品时需要慎重。2岁以下的宝宝的肠道和消化系统还不够健全，过多的糖分会对宝宝的健康产生负面影响。
如果父母非常想给宝宝吃糖，那么一些低糖的食品比如香蕉、苹果和橙子等就可以作为糖分来源。另外，一些水果干和无糖果泡也可以为宝宝提供舒适的口感。
建议父母不要给宝宝吃过多的糖，最好是每天控制在15克以下。并且要避免给宝宝吃含有添加剂和防腐剂的糖类食品。作为替代糖的选项，父母可以适当给宝宝喝草药茶或蜂蜜水，也可以通过自己做一些健康的甜点来减少对宝宝的伤害。
两周岁宝宝能吃萝卜吗？
两周岁的宝宝可以吃胡萝卜，胡萝卜所含的营养素很全面，除了含有宝宝所需的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，还含有具有抗氧化功能的胡萝卜素以及膳食纤维等营养成分。
其中，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，经常吃，可促进生长发育、保护视力、提高免疫力
两周岁宝宝能吃花生吗？
两岁的宝宝是可以是花生的，适量给宝宝吃一些花生，对宝宝的身体健康有很多益处。花生有补血益气的功效，尤其是有贫血症状的宝宝，更适合吃一些花生，可以帮助宝宝更快摆脱贫血的困扰。花生中还含有一些矿物质，经常吃花生的宝宝就能一定程度避免身体缺乏微量元素。
不过在给两岁宝宝吃花生的时候，宝妈一定要监护好宝宝的安全，不要让花生卡到宝宝。为了避免卡到宝宝，宝妈可以提前把花生煮熟，然后再将花生做成花生泥，跟米粉、米糊、米粥等其它食物混在一起食用。
由于花生中含很多种蛋白质，不乏会有容易引发过敏的蛋白物质，因此在给宝宝食用花生的时候，宝妈还要注意观察宝宝有没有过敏。如果宝宝出现了腹泻、呕吐、身上长红疹等症状，那就不要轻易给宝宝吃花生。
周岁宝宝能吃葵花籽吗？
可以，对于一岁的宝宝来说，可以少量吃些葵花籽，能够补充多种脂肪酸和维生素，对宝宝生长发育有利。一岁的宝宝，很多食物都可以适量吃些了。如蔬菜水果，谷物，蛋类，鱼类，肉类等食物。除母乳或婴儿配方奶粉外，其他食物营养要尽量均衡。
但是1岁的宝宝吃的时候一定要注意，不要把瓜子肉吃到气管里了。。可以给宝宝吃一点，不过吃的时候必须把瓜葵花籽顶尖去掉，这样子才不会扎到宝宝。适当给宝宝吃些坚果，有助于宝宝大脑的发育。
周岁宝宝能吃黑米粥的做法？
准备材料：黑米150克、赤砂糖15克
做法：
1、将黑米淘洗干净,然后用清水浸泡一夜，以方便煮烂。
2、锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时左右，直至黑米被煮熟煮烂。
3、待粥浓稠时，放入赤砂糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。
黑米粥，顾名思义，用黑米熬制的米粥不仅清香油亮，而且软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用。如果宝宝吃不惯粗粮的话，可以适当加些精米进去哦。但是注意哦，只有黑米被煮烂的时候，其里面的营养素才能溶出，才能为人体所用。所以，给宝宝食用的黑米粥一定要煮熟煮烂，这样其功效才会发挥出来，才会食有所用，而且对宝宝的肠胃也好。
两周岁宝宝能吃虾仁吗？
2岁宝宝可以吃虾仁的。如果孩子不是过敏体质的话，可以正常的吃鱼虾，两岁的孩子一般可以正常吃的。虾含有丰富的蛋白质，对宝宝的生长发育有好处，你可以先给他少吃一点试试，看是否有过敏的情况，平时饮食注意营养的均衡性，多吃新鲜水果蔬菜，吃鸡蛋，鸡肉等都可以补充营养。
一周岁的宝宝能吃什么辅食？
恭喜你的宝宝成功步入幼儿期！现在宝宝的咀嚼能力已经有所加强，应该逐渐向成人化过渡。相应地，添加食物的方法也应该有所调整。
从添加辅食开始，其目的就是逐渐实现向成人饮食的过渡，不仅食物的种类、性状慢慢接近成人，用餐时间也逐渐和成人一致。这个阶段，宝宝可以调整为一日三餐，并在早餐和午餐，午餐和晚餐之间，各安排一次加餐，以及晚间睡前1-2小时，喝一次奶。
如果宝宝对原味食物不感兴趣，那么辅食可以少量放盐（＜2克/天），食物的性状根据自家孩子的咀嚼能力，以偏软偏碎为主。
这个阶段宝宝可以吃的食物种类已经非常丰富了：
1 谷物类
大白米尽量蒸得比较软；面条不要选择配料表中含有盐或碱的，各种粗杂粮，如小米、糙米、燕麦、小麦等都可以让宝宝吃，但不要超过主食占比的五分之一，避免带来不好消化及膳食纤维摄入过量的问题。
2 水产物类
选择刺少的鱼做给宝宝吃，淡水鱼例如：桂鱼、鲈鱼、昂刺鱼、鲤鱼等，海鱼可以选择鳕鱼、金枪鱼、三文鱼等，但为了避免重金属等安全问题，海鱼建议每周吃2次左右即可。
3 鸡蛋
在不过敏的情况下，每天一个鸡蛋，蒸蛋羹、煮鸡蛋等都是可以的。
4 肉类
肉类辅食是给宝宝补铁的最佳来源。猪肉、牛肉、鸡鸭都可以吃。可每周摄入1-2次动物肝脏，每次20克左右，补充宝宝营养所需的维生素A和铁元素。（详情可见：宝宝补铁，你不知道的5个“秘密”）
5 果蔬
不过敏的水果都是可以添加的，但不要因为酸酸甜甜宝宝喜欢吃就不限量，每天添加50-150克，选择依然多样化搭配，高糖的火龙果、樱桃、龙眼等水果要适量。最后家长要记住：水果不能代替蔬菜！
吃饭时，爸妈可以完全放手，让宝宝开始自主进食的进餐模式了。手指食物和带汤的食物可以搭配食用，进食带汤食物时，建议父母引导宝宝用勺进餐。
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